AW: Cross-Duathlon mit Crossrad
Hi hab den Rüsselcross mit gemacht war auch zu gleich meine erste Trainings einheit:lol: :lol: . Das waren 5km Laufen 20km mtb oder crossrad und zum guten schluss 2,5km laufen. Die radstrecke ist Flach mit bar Singeltrails sonst eigentlich nur auf schotterwege...