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stell ich mir toll vor, wenn bei einer Regenfahrt der Sand zwischen Pedal und Cleats kommt :-(

Heute 2 Std. Outdoor und 1 Std. Spinning. ;) Leider endet der Winterpokal vor meiner Malle-Woche (hätte etliche Punkte gebracht, bei angestrebten 1300 km. :(

AW: Team AWK - Die Anti-Winterspeck-Kooperative Hallo Daniel Herzlich willkommen!! Durch Braunau bin ich dieses Jahr schon mit unserem Verein gefahren :) Anfahrt mit dem Rad bis zum Waginger See (275km) dann 2 Tage in der Gegend geradelt (je ca. 140km) dann am 4. Tag wieder mit dem Rad...

AW: Team AWK - Die Anti-Winterspeck-Kooperative neuer zweiter :D:D:D

AW: Contra-Winterspeck-vom-Gänsebraten-Team Ich bin wieder dabei (falls ihr mich aufnehmt) :)

AW: Was sprühen die Bauern aufs Feld ?? Jetzt mal wieder zurück zum Tread - jetzt spritzen die Bauern "Halmverkürzer" aufs Getreide damit dies nicht zu hoch wächst. Das Mittel heißt "Zycocel"

AW: Contra-Winterspeck-vom-Gänsebraten-Team Vielen Dank für die Genesungswünsche, ich bin klar auf dem Weg nach oben. Die letzte kleine "Rollrunde" im Freien hat richtig gutgetan (körperlich und seelisch) Gruß an alle unsere WP-Teilnehmer :D

AW: Contra-Winterspeck-vom-Gänsebraten-Team mal sehn was geht, ich bin seit einer Woche krankgeschrieben, heftiger Husten, Schnupfen und Fieber.:kotz: Wünsche Euch stramme Waden und nen super Endspurt:daumen:

AW: Contra-Winterspeck-vom-Gänsebraten-Team Hey Ritzelfuchs, gute Besserung wünsche ich Dir. Kurier Dich ja gut aus!!! Nicht zu früh wieder ins Training einsteigen. Gruß CAAD5-Quäler

AW: Contra-Winterspeck-vom-Gänsebraten-Team Hallo Team Auch von mir ein "Frohes Weihnachten und einen Guten Rutsch ins Neue Jahr" in den Top100 zu bleiben wäre toll.:daumen: Frohes Feiern, frohes Training:wink2:

AW: Contra-Winterspeck-vom-Gänsebraten-Team bei mir schneits (zuckerts) nur ein bisschen. Da ich jedoch keine Spikes nutze, ist nur ödes Ergobiken angesagt (schwitz, schwitz) Gruß an alle Gerhard

AW: Contra-Winterspeck-vom-Gänsebraten-Team Hallo Team Auf der 1. Seite in der Teamwertung, das ist doch schon mal was!!:jumping:

AW: Contra-Winterspeck-vom-Gänsebraten-Team Respekt an alle!! Ich fahre ca. 8000km/Jahr und das nur in meiner Freizeit bzw. mit meinen Vereinskollegen. Dann aber relativ streng (durchschnittliche Ausfahrten ca. 100km mit >30km/h Schnitt) im Winter hauptsächlich Aldi Ergometer und MTB

AW: Contra-Winterspeck-vom-Gänsebraten-Team SUPER, das Team ist komplett. Das allein hebt schon die Motivation :wink2:

AW: suche leichte weste Ich benutze diese hier http://www.roseversand.de/bekleidung/bekleidung/westen/westen/jeantex-weste-laval.html?cid=155&detail=10&detail2=12029 die ist relativ transparent, bietet einen sehr guten Windschutz und lässt sich klein zusammenfalten.

AW: Probleme mit Polartrainer Software Vielen Dank jetzt hab ich es gecheckt.

AW: Probleme mit Polartrainer Software Weiß jemand wie man 2 Trainingseinheiten, die an einem Tag gemacht wurden zu einer zusammenfassen kann?? Ich habe nämlich aus versehen während des Trainings die Aufzeichnung unterbrochen und dann wieder neu starten müssen. Die Suche nach diesem Problem...

AW: Teure Klamotten bei Training nur Besserverdienern vorbehalten?? Ich kauf sowas!!!:bier::floet:

AW: DA 7900 Kette nach 2500 KM verschlissen ? Habe letzte Woche meine DA 7800 Kette getauscht - nach 2100km:mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad: Bin mal gespannt, ob die neue DA7800 genauso schnell durch ist. Ich überlege, welche Alternativen möglich wären?

AW: Schlechtes Wetter?Was machen? 2 Std. kurbeln auf dem Hometrainer, nebenher TDF schauen!!