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Ich habe ein Rennrad mit ultegra-Schaltung. Das Rad ist wenig gefahren worden, ca. 10 Jahre alt. Bei Schalten muß ich ca. 10 mal den Hebel hin und herschieben bis die Kette springt. Die Seilzugspanngung habe ich schon geändert - ohne Erfolg. Was könnte das sein?

hallo, ich hab mir ein "focus cayo limited" gekauft. Größe 56cm. Jetzt ist mir der Lenker etwas zu tief, d.h. nach längerem Fahren tut der Nacken weh. Wie könnte ich am besten den Lenker höher machen? 1. Adapterteile zur Verlängerung de Schafts? (unsicher gefährlich) 2. einen schrägen...