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Suchergebnisse

  1. Kracher68

    Welche Trainingssoftware bei unregelmäßigen Arbeitszeiten?

    Hallo in die Runde! Bisher habe ich Xert benutzt, aber damit komme ich nicht wirklich zurecht - polarisiert ist mir da wesentlich zu wenig ausgeprägt. Mein Problem liegt aber tiefer. Ich arbeite in unregelmäßiger Schicht, d.h. 12-Stunden-Schichten Tag/Nacht in munterem Wechsel und oft auch nur...
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