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Du sagst es klar und überdeutlich, Jan, vielen Dank!

Alles klar Klaus, das ist bei mir gänzlich anders. Bei mir werden die Ritzel 25 - 28 regen benutzt und nie "geschont". Aber selbst bei 39/28 bin ich gelegentlich froh, wenn ich über 60 komme. Vive la differance!

Geht mir genauso. Da ich ganz überwiegend flache Terrains fahre, würde ich heute nicht mehr für teueres Geld umbauen 38/28 reicht mir normalerweise. Aber da ich die Compact-Kurbel schon mal habe (bin ja ein Schwabe), fahre ich sie auch in meinem Cannondale, das ich eher bei stärker hügeligen...

Hallo Klaus, könnte ich schon machen. Mir wäre es aber sympatischer, wenn ich eine CD brennen und dir schicken könnte. Ist das für die ok, oder bedeutet das Mehrarbeit für dich? Habe ich deine Adresse? Ich glaube nicht >> PU Gute Fahrt im Odenwald und sammle nicht zuviel Hm sonst beibt...

Hallo Maxxi, wie MQ schon sagte, beachten wir (mehrheitlich) die Herzfrequenz / den Puls schon lange. Mein Internist / Herzspezialist sagte mir aber - und das mag beruhigend sein - beim gesunden (!) Herz regelt die Atemfrequenz die Sache. Wer das beachtet und nicht überzieht, braucht nicht...

Hallo Klaus, ich schicke dir meine gerne - wenn du willst. Ich habe nicht so viele. Kann ich die dann bei dir über die Einladung hochladen? Die, die ich von anderen will, habe ich schon runtergeladen. Gruß Hansjürgen

Hallo Horst, auch von mir herzlichen Glückwunsch und gute Wünsche zum Geburtstag radjog Hansjürgen

PS: Wenn TFM, dann kabellos, klein und dauernd im Display. Was ich jetzt (als Beifang) habe, ist nicht mehr Standart.

Vielen Dank, Franz, für deine Hinweise auf deine Erfahrungen. Vielem (längerer Probezeitraum usw.) kann ich durchaus zustimmen. Trotzdem nochmals zu meiner Erfahrung, die ich gewiss nicht absolut setzen will - deshalb reden wir ja miteinander! Ich kann schon höhere Frequenzen treten...

@ alle, die an der TF Sache noch Interesse haben (die andern könne ja diesen Post ignorieren) Ich bin heute meine Hausstrecke mit TFM gefahren. Ergebnis: Ich trample nicht! Wenn ich in der Ebene (wo gibt es die überhaupt) engagiert fahre, fahre ich zwischen 65 und 78 U/min bis zu 88, wenn es...

Ja, Klaus, trotzdem: Zwischen "Trampeln" und "rund Treten" ist ein Unterschied einerseits und andererseits hohe Frequenz (zwischen 70 und 90) treten ist zwar rund, aber eben auch Puste raubend. Lass mal, ich probiere das und bin durch deine Worte gewarnt und berichte wieder von meinen...

Prinzipiell denke ich wie walsee. Alles andere wäre für meine Situation auch unsinnig bis zwanghaft, jedenfalls nicht angemessen. Übrigens wäre ich mit TF 75 schon zufrieden, marathonquaeler. Trotzdem nehme ich den Hinweis von Panchon ernst und prüfe mal, ob ich fahrlässig niedrig trete, weil...

Holla pradel vielen Dank für den Kommentar. Das ist ja alles (wie wirklich alles) komplizierter als man im ersten Moment annimmt. Ich selbst meine ja, dass bei mir die Kraftbegrenzung der springende Punkt ist. Ich weiß nicht, ob ich überhaupt 200 W treten kann, ich bin immerhin bald 68 Jahre...

Ich hatte ein unterverchromtes Kotter mit Columbus SL. Da der Lack auf dem Chrom nicht gut haftete, habe ich ihn entfernen lassen und dabei gemerkt, dass der Rahmen vor der Verchromung teilweise poliert und teilweise nicht poliert war (Tretlager). Dementsprechend war der Chrom glatt und wie...

Panchon eine verchromte Gabel mit Anlötösen habe ich übrig. Wenn das weiterhülfe ...

Hallo, nö, Sorgen um mich sind nicht nötig. Manchmal läuft es halt so, dass man lange zuhause ist, aber dann zweimal hintereinander weg: Zuerst mit euch an der Ostsee und dann beim Schwager in Rüdesheim (Do - So). Zwei völlig verschiedene Events, aber beide toll. Nach meiner Rückkehr finde ich...

Sehr schön! Vielen Dank, dass du uns teilhaben lässt an deinem Fund.

@ Biky - Berndt Nochmals vielen Dank an dich, deine Frau und Familie und die anderen "Strecken-Marshalls", dass ihr uns zu diesem Treffen eingeladen habt. Die zahlreiche Teilnahme spricht für sich, für euch und für das Ostseegebiet. Schade, dass das richtige Radlwetter erst Sonntag / Montag...

Nein, nein - ich will doch mit dir u.a. an der Ostsee fahren. Oder verwechsle ich da was?

Ich bin selbstverständlich vom Arbeiten mit 2 (in Worten zwei) 32er Schlüsseln ausgegangen.