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AW: Equipe Longinus Münster - hier! noch 58 Beiträge... dann E.L.M. thread zu :o war heute auch in kurzer hose... auf dem tomahawk...:D

AW: Equipe Longinus Münster - hier! wat machen eigentlich die zwei verwaisten auf der insel? wieda da? patrik mit mörder oberschenkeln...:D

AW: Equipe Longinus Münster - hier! @andré schöne bilder :) beim spinning hab ich auch 2 std geschwitzt ;) nur draussen ist viel besser, ich hasse indoor!!!

AW: Equipe Longinus Münster - hier! ..."operation puerto", reiner schutz, damit die radler keinen "dreck" trinken müssen :D laut wetter soll ja noch weiterer schnee bei euch landen...

AW: Equipe Longinus Münster - hier! ist das randa cura? hat matti dir die bäckerei in bunyola gezeigt?:D viel spaß bei den temperaturen :)neid

AW: Equipe Longinus Münster - hier! moin... frohes neues jahr mit vielen sonnigen radkilometern :)

AW: Münster Zentrum Nord ALLEN EIN FROHES NEUES JAHR! die üblichen wünsche eingeschlossen :)

AW: Equipe Longinus Münster - hier! :D der eindruck täuscht, es war eine pinkelpause! nur entsetzt stellte ich nach dem aufsitzen fest, das da wat an luft fehlen tut vorne... und dann noch das zweite mal ohne mobiltele und pumpe. dafür war der schlauch aber schon gewechselt als du mit der...

AW: Equipe Longinus Münster - hier! hi leute :) war ne "platte tour" heut, ganz und gar nicht nach meinem geschmack! werde mir erstmal die andere decke draufziehen. det dingen sah aus wie aus jute :D danke das ihr gewartet und luft gespendet habt! sind über schöppingen nach münster und haben...

AW: Münster Zentrum Nord ist das jetzt ein termin? mit an und abfahrt käm ich auch auf einige km... :) wie isset...?

AW: Equipe Longinus Münster - hier! ...pätze :D

AW: Equipe Longinus Münster - hier! du scheinst einfach in die verkehrte richtung geradelt zu sein, wir haben immerhin 5 radler auf 95km getroffen und das richtung lingen bzw. rheine, immer am fuße des teuto entlang bis püsselbüren... 5-6°C dafür war die kochlöffelmannschaft doch etwas...

AW: Münster Zentrum Nord küarn mer noch drüaber... war heute schon mal bei sonnenschein mit patrik unterwegs :) nette runde, etwas über 90km gaanz locker. leichte asphaltlake an den klamotten... die hängen nun auf der leine... morgen wird es wohl nix, da viel regen bzw. schnee angesagt ist...

AW: Münster Zentrum Nord 1. rückenwind :) 2. essen??? @stefan+fritz viel spaß im tl auf lanzarote :cool: :) frohe feiertage und guten rutsch....

AW: Münster Zentrum Nord so leutchen, bald isser wieder bereit und holt auf bzw. festigt den 2. platz im wp. stefan ist unerreichbar davon gezogen... (wann arbeitet der mal?) :) wünsche euch frohe weihnachten!!! lg leeze :love: ps. habt ihr den nachfolger von bergsport sundermann gesehen? *hehe...

AW: Equipe Longinus Münster - hier! werde auch bald wieder ins aufbau geschehen eingreifen, nach langer verletzungspause :) jetzt habe ich urlaub und sobald der schnee von meinem näschen huscht, greifen die reifen gar furchtbare furchen :D euch eine schöne weinachtszeit!

AW: Münster Zentrum Nord also intervalle??? :eek: du bist doch heimlich schon geradelt :) kannste mal per pn die presentfrage eröffnen??? will nicht immer was zum futtern bringen :D

AW: Münster Zentrum Nord leezi :) das du schon wieder den acker durchpflügst ist schon klar! :D wir können ja nächste woche eine tour in angriff nehmen? kleine flache 3 std runde, zum gewöhnen :cool:

AW: Münster Zentrum Nord hallo ihr lieben, kann so langsam wieder sporteln, die air cast schiene verhindert leider das ich in meine radschuhe passe, mit 2xbänderabrieß und bone bruise sollte nicht geradelt werden... mtb geht! :D so, muß jetzt aufholen :) i´ll be back :rolleyes: 2 wochen noch...

AW: Münster Zentrum Nord na und hasi hat sich auch gemeldet... ist aber mit fünfen schon voll das team :crying: ey, sonst bekommste meinen platz, hab sowieso 5 wochen pause :eyes: montag bzw. dienstag stellt sich erstmal raus ob eine op ansteht. möchte ja keine athrose bekommen... melde dich...