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Sehe es genau so wie Lissmann. Muss noch etwas wegschmeissen aus der Anfangszeit ...

Gut derwischt.

Kommt sehr gut das:

Was da so Sand rauskommt aus Regenjacke Regenüberschuhen ist keine Kleinigkeit. Fühle mich sehr erfrischt nach der Regenfahrt.

Schön wars. Punkt.

Fahrt jetzt wer um 4, mich juckt es auch auf den Oberschenkeln. Es gibt diese "could be worse" Einstellung, die es hochzuhalten gilt. Treffen wo?

Wäre optimal, Erfahrung mit den Carbonbremsflanken zu sammeln. Motivation um jeden Preis habe ich aber nicht. Vor allem dieser Preis wär mir zu hoch:

mmnom mjam

Werter Vorsitzender! Setzten Sie sich einmal in einen kalten, schattigen Gastgarten, warten 20 min auf einen Espresso, 20 min aufs zahlen und beginnen dabei zu frieren. Ich wette, Sie würden sogar eine Nora Jacke anziehen.

Cafepause bei Abendausfahrt

ich auch!

Eine preiswerte Sache, für Fanatiker wenigstens. BTW: was war da gestern vorm Parlament am Ring, Steinbach? Konnte den neugierigen Mitfahrerinnen in der Linie 2 leider keine konkrete Antwort geben.

Ich habe viel gelernt, Blut geleckt und mich in meiner Ursprungsgegend zu zwei weiteren Marathons im Sommer entschlossen. Meine 0% Grundlagenfrequenz sind wohl auch der Anspannung vor dem allerersten Race geschuldet. Genug Motivation kann man mir bei meinen Werten nicht absprechen. Zufrieden.

Gut, ich hoffe, damit keine Datenschutzinteresse zu verletzen, sonst bin ich für eine Watschn bei der nächsten Ausfahrt verfügbar. Die vier Bilder sind von: Chepedaja, Steinbach, Shimagnolo und mir. Forstus wird jetzt noch miteinbezogen (sein auffälliges Benehmen nach der Zieldurchfahrt wird...

Hatte in der ersten Runde um die Ohren gerieben gekommen, ich müsse mich mehr einbringen. Etwas mehr in der zweiten Runde ging. Viel mehr hätte eventuell meinen Herztod bedeutet. Auf meine 0% Z1 bin ich auch stolz :-)

War nicht herzeigbar ;-)

Suffer Score von drei 80 km und einem 120 km RDCRler, guess who ...

Sauwetter war einmal. Gut erwischt heute.

Währende des Wartens auf Wetterbesserung habe ich schon wieder Roten-Rübensaft getrunken und machen mich so um 14:00, nach dem kommenden Schauer auf Richtung NW (Kreuttal oder so). Dort ist die geringste Wahrscheinlichkeit für Sauwetter heute.

Bin unausgelastet .... Dieser Rübensaft macht mich ....