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AW: Nordisch Dynamite hallo so ab jetzt gehts rund,zieht euch warm an,@cust tec,habe gehört das du über ostern in die schöne eifel kommen willst und bei rund um köln mitmachen willst!? feine sache,ich hatte geplant die kleine runde 70km in angriff zu nehmen,folgender plan,wir fahren von mir...

AW: Nordisch Dynamite servus tja mit meinem bruder da weiß ich auch nicht so wirklich,vielleicht denkt der das die trans alp nur eine etappe hat.wenn es denn morgen nicht regnet werde ich die spitze angreifen,eifel und höhenmeter ich komme

AW: Nordisch Dynamite morgen @ all so jetzt geht die saison los fangt schon mal an zu zittern und nicht nur weil es draußen so kalt ist,lach.bis ende januar sollten wir es doch geschafft haben unter die top 300 zu kommen. bis denne stefan

AW: Nordisch Dynamite morgen @ all also letzte rolleneinheit für dieses jahr abgefahren,wünsche euch frohe festtage und nen guten rutsch. und ich habe den kampf um die spitze nicht aufgegeben,vielleicht hört es ja irgendwann mal wieder auf zu schneien. bis denne stefan

AW: Nordisch Dynamite @ cust tec,heißt das hier nicht rennrad forum?also für läufer gibts sicher auch nen extra forum,ha ha ha

AW: Nordisch Dynamite nabend liebe radsportgemeinede 5000km wie soll ich das denn schaffen,es gibt auch noch leute die arbeiten müßen,so steuern zahlen und so,ich arbeite aber dran,man soll ja auch net zuviel trainieren,die ottens machen das alles mit reiner willensstärke,beam me up. bin ja...

AW: Nordisch Dynamite @cust tec,also gebrochen hab ich nicht,ich wollte nur mein trikot nicht so durchschwitzen bei der trans alp gebe ich mir natürlich mehr mühe ist ja dann auch mein 2tes jahr aufm rennrad,ich glaube mein bruder versucht das aber mit reiner willenskraft. bei mir läuft es im...

AW: Nordisch Dynamite nabend hu markus jetzt ham wir aber angst,bibber bibber,was bist den ganz schnell,schnell aufm sofa,schnell müde oder wie oder was. der Dr und ich haben startplätze für die transalp,mein bruder wollte das diesmal ohne training probieren,lach.jetzt muß nur noch frau dr...

AW: Nordisch Dynamite jaja is ja gut dann wollen wir mal das sandsacken gelten lassen,na die ganzen marathons in den alpen meine ich mit alpensausen aber wenn du den ötzi zu hart findest sind die sicher auch nix für dich achja ich bleibe dir auf den fersen,ruh dich also nicht auch mr cust tec

AW: Nordisch Dynamite @ mr bahlsen das meinst doch nicht ernst,oder?????also wenn sowas kraftsport ist dann kann ich mir ja jeden tag 5-6stunden einheiten eintragen,beim schleppen von 15kg schweren farbeimern,pfffff ich glaubs ja nicht und ich trage die nicht nur ein paar meter. @ heiko hm mit...

AW: Nordisch Dynamite servus jungs ich würde mal sagen den platz an der sonne teilen wir uns heute und am wochenende geh ich dann zu angriff über bis dahin

AW: Nordisch Dynamite Ahhh was ist das,ne das geht ja gar net aber heute habe ich keine lust mehr auf rolle,da werde ich wohl im laufe der woche den gegenangriff starten @mr bahlsen kinder die daumen halten bringt gar nix,da hättest du doch fein mitschwimmen können und familie,die sieht dich...

AW: Nordisch Dynamite @alle wo ich bin ist vorne!!!! @cust tec ich spüre nix @der rest habt ihr das mit dem winterpokal überhaubt verstanden?für punkte muß man trainieren,ihr couchpotatos

AW: Nordisch Dynamite servus jungs @cust tec,was für nen atem im nacken,ich würde mal sagen da mußt du ne menge laufen,he he,der rest von unserem team ist ja scheinbar im gemeinsamen winterschlaf,ich werde mal nen bild von meinem rücken hier posten,damit ihr euch schon mal dran gewöhnen könnt...

AW: Nordisch Dynamite Hai Teamchef da wollte ich heute eigentlich nicht auf die rolle.aber 7 punkte geht ja nicht,also doch wieder nen stündchen losrollen,die dannauer liegen alle vorm kamin und halten sich die bäuche so schaffen wir es nie unter die top 300 sportlichen gruß stefan

AW: Nordisch Dynamite moin heiko klar kannst du da mitmachen,der gerolsteiner hat aber noch keine terminplanung draußen,rad am ring könnte ich dich bei unserem team anmelden oder du meldest dich als allein fahrer an,ist ne supi veranstaltung gruß stefan achja freu dich nicht zu früh mit dem...

AW: Nordisch Dynamite moin moin @hardy du hast ja recht,war nen spässchen,3wochen lehrgang is ja supi,obwohl da kannst doch siche rauch laufen oder? draußen geht bei uns im augenblick gar nix,hier is es nur am regnen und bei meinem ziel meinem bruder abzuhängen bin ich ja ganz weit vorne...

AW: Nordisch Dynamite nabend jungs ich finde das ja irgendwie nicht in ordnung mit diesen mädchensportarten,baden und durch die gegend laufen,so komme ich ja nie an die spitze,3 stunden rollentrainer geht ja gar net und für ausfahrten ist das wetter einfach zu bescheiden bis dahin jungs @mr...

AW: Nordisch Dynamite morgen hab ich schon verstanden mit dem scherz,hier is ja der scherzmittelpunkt der welt,ne bei uns fliegt auch alles wech,mein pavillion liegt bei den nachbarn und mein holzunterstand ist auch umgekippt,echt supi,radfahren könnte man aber trotzdem is ja trocken bei dem...

AW: Nordisch Dynamite morgen jungs immer schön geschmeidig bleiben mr bahlsen,lach ja werde am wochenende eine ausfahrt machen und mir dann die richtigen sportpunkte eintragen,heute geht nicht,kölsch ist keine gute grundlage bis denne stefan