Suchergebnisse

Ich hab keine Ahnung, bin ein DAU.....ich schließe mich an....

Es war ja auch so, das ich gesehen hab das ihr weiterfahrt, ich hab gedacht....Cruzade ist ja bergab gleich da, aber das hat doch gedauert....ich denk, er war schon zu kaputt ......irgendwann war es dann zu spät für mich allein weiterzufahren, da ihr schon zu weit weg wart...allein ranfahren...

@jens, es ist Alles gut, ich bin froh ,dass Du das machst, lag an der Kommunikation.....ich hab halt reininterpretiert, das wir auf alle Fälle warten. Ja ich hab rausgenommen, weil ich merkte, das Cruzade am Berg Schwierigkeiten hatte..... Ich hab halt gewartet weil ich ihn nicht ganz allein...

Ganz so euphorisch wie Jens seh ich die Fahrt nicht, das Warten unten nach dem Berg hat nicht geklappt...... ihr hättet 5 min länger warten müssen, sollen , können......5 min können ganz schön lang sein, wenn man nur rollt....40 Km vorm Ziel war Cruzade wieder bei mir, hätte zum Gas geben auch...

Wenn überhaupt, dann 3 kurze Fahrten extrem locker, kein Rennen......nur ohne Symptome....oder einfach mal ne Woche Pause machen....

Ja, hast Recht, richtig auf das Bauchgefühl hören....... Ich weiß auch nicht, ob ich durchhalte.....ich hab einen stark entzündeten Großzehennagel....aua....

Bis Sonntag......

Ich brauch auch Pause, obwohl ich nur 7 Std. pro Woche fahre......wahrscheinlich zu viele Challenge Strecken.....

Da ich mich nicht zurückhalten kann und wieder mit Heike mitfahre..... kneife ich auch, über eine Stunde Vollgas ist mir unter der Woche mit latenten Schlafmangel auch zu stressig, die Strecke ist auch nix für mich, flaches Geballer tut so weh.....lieber ein langer Berg......der pacemaker fährt...

Prolog ist ja timetrial.... Bei Rennen gibt es Windschatten, war letzten Sonntag noch so....innerhalb von 15 m Abstand zum Vordermann oder -frau wird die Wattersparnis in so einem kleinen Balken in der Mitte oben am Bildschirm eingeblendet Draußen ist der Winschatteneffekt stärker spürbar.....

Nana, jetzt übertreib mal nicht......ab und zu hau ich Einen raus, bei passender Strecke, sicher nicht flach.....dann brauch ich auch wieder eine Woche mentale Erholung.... vom Rennstress.....Mittwoch z.B......

Nächsten Sonntag ist in Bayern noch tiefster Winter......ideal zum Trainieren......auch so lange Dinger......ich bin bereit wirklich locker zu fahren, also um 2,5 Watt /kg.........was man hat , hat man.....ich kann mich ja am Samstag stark belasten, wenn ich will.....

@Cappo, schade, daß Du ausgestiegen bist.....

Heute Platz 2 bis Platz 4 innerhalb von 2 min.....Platz ist eh egal .....Hauptsache man ist mit sich selbst zufrieden.....

Heut sind ja einige nicht gestartet, bald nach dem Start sind schon 5 Fahrer weggefahren, ich konnte und vor Allem wollte ich nicht mit.....mein Hauptfocus war von Anfang an der lange Anstieg, da wollte ich gut fahren...... Ich bin dann mit Cappo gefahren, heute hatte ich bei Km 10, trotz LAN...

Für Workouts ist ROUVY sicher nicht 1.Wahl...... Ist das Geld in der Größenordnung so entscheidend ? Wegen 100 € im Jahr würde ich den Kompromiss nicht eingehen.....Für mich ist ROUVY jeden Euro Wert....würde auch das Doppelte zahlen, weil es einfach Spaß macht.....und ich probiere bestimmte...

Ja, die Strecken sind schon deutlich heftiger heuer.......Jens ist halt deutlich stärker geworden.....ich werd mitfahren, bergauf ist nicht das Problem, man fährt einfach sein Tempo....aber die lange Abfahrt, da kann man sich auch ordentlich abschießen durch die ständigen Leistungsspitzen und...

Ich bin ja um 10 Uhr bei einem Rennen gestartet, von den 6 Gemeldeten war ein weiterer Mitfahrer am Start..?. Dieser ist dann nach 200 m ausgestiegen......ein weiterer Mitfahrer ist dann nach paar Km eingestiegen und auch kurz danach wieder ausgestiegen.........bin also 99 % allein gefahren, da...

Hab ich mir gedacht, das Du relaxed gefahren bist, den Col de Granon eher nicht, mußte voll fahren, um drunterczu bleiben....... Fahr um 10 Uhr relaxed, bin eher Morgenmuffel, abends bin ich fitter....

Morgen fahr ich um 10 Uhr den Galibier........Tochter nimmt einen Zug früher.....letzte Gelegenheit die Challenge zu beenden, 3000 coins bringt Einen schon bissi weiter .....ich nehm mir Heike's Zeit als Vorbild.....