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CHAPEAU vor ALLEN Finishern, nicht nur vor effect (131. gesamt in 7:52:36)! Gesendet von meinem D5103 mit Tapatalk

Respekt! :daumen: Oder versuchsweise auch mal VORHER ;) in der Bäckerei/Konditorei vorbeischauen und nicht erst NACH dem Rennen (verdienterweise) beim Kloiber (in Petershausen) einkehren ... :bier: Danach lief es nämlich wieder in der "Section Control" (an der Regattastrecke) mit 43,23 km/h.:cool:

Dr. Ulrich Nieper ist Sportorthopäde, Schulterspezialist [... und aktiver Triathlet] (hab' ihn heute zufällig beim 3MUC kurz getroffen). Meine akute "Kalkschulter" hat Dr. Kettler Anfang 2016 "repariert"... Bei einer vergleichbaren Aktion (Rolle seitwärts an 10 cm hoher Längskante am...

Besten Dank schon mal auf diesem Weg für eure sehr hilfreichen Erfahrungen, die mir die Entscheidung (wie auch immer sie dann ausfallen mag) auf jeden Fall erleichtern werden.

Über- und durchdacht (mit Ritzelrechner und Excel-Diagramm***) hatte ich das durchaus schon mal mit dem Ergebnis: kostengünstigerer Variante a) Wenn ich meine beiden Kettenblätter und das 10er Ritzelpaket einfach nur auf kompakt "downgrade", dann "verliere" ich entweder das 16er Ritzel oder...

(In der AK von Novulus ;) einen etwas moderate(re)n Schnitt unterstellend) würde ich mich da auch gern mal (wieder) anschließen wollen, nachdem es kürzlich im Thread ja auch schon "massive" ;) Klagen über mangelnde Beteiligung (an den Touren) gab ... So ca. 120 km ab KA wären momentan ganz OKAY...

Auch von mir nochmal allerbesten Dank für die sonnige Runde, für das gemeinschaftliche Warten, für das Anschieben und Windschatten-spenden. Sorry, dass ich euch auf der Rücktour so oft aufgehalten habe. Am Ende hatte ich dann nach dem Ausrollen doch noch 180 km auf dem Tacho.

Ich würde mich euch erstmals auch anschließen wollen, falls ihr noch etwas Platz für mich hättet (hinten). Bin um 10:00 Uhr an der KA.

AW: Trainingsgruppe Münchener Norden ab Münchener Freiheit Auch wenn ich damit Gefahr laufe, Öl ins Feuer zu gießen: Prima war es: trocken, eben, fast windstill (besonders auf der Rücktour gen Südwesten), 80 km mit einem knapp 26er Schnitt. Speziellen Dank an Stevensler für die souveräne...

AW: Trainingsgruppe Münchener Norden ab Münchener Freiheit Hallo, trotz regelmäßigen Mitlesens war ich bisher leider auch erst einmal :heul: im vergangenen August dabei. Ich würde mich (hoffentlich regelmäßiger ab) heute auch gern anschließen wollen. Die Akkus aus meiner Waage ;) sind...