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Wo kann man die Mitgliedschaft bei den Ben Healy Ultras beantragen? 😍

Den hab ich auch direkt benutzt, als ich zu Hause war... Tut trotzdem fies weh. Aber ich hoffe, es wird nicht so dick. Sitze jetzt die ganze Zeit mit Buff überm Kopp auf der Terrasse, um das Kühlpack zu fixieren 😂

Passt nicht ganz zum Titel, weil ich war heute schon fahren... Aber weiß nicht, wie es die nächsten Tage sein wird 🙄 Bin heute zum zweiten Mal in 8 Tagen auf dem Rad von einer Wespe gestochen worden. Letzten Samstag ist sie mir bei hohem Tempo gg den Finger geprallt und hat sofort gestochen. Die...

Hab ja bisher eigentlich nicht geglaubt, dass die wirklich mit dem Zeitfahrrad starten wollen. Aber werden sie sich schon überlegt haben.

Immerhin muss man die Leistung nicht sehr lange treten :-D Wird ja noch sinken...

Wurde durch die Jury auf 40% hochgesetzt, um die Sprinter zu "schützen"...

Gibt es heute eigentlich Punkte für's Bergtrikot?

Laufrad raus und Kolben mit ein bisschen Mineralöl sauber machen und durch vorsichtiges ziehen am Hebel und wieder zurückschieben versuchen zu mobilisieren...

https://www.sportschau.de/leichtathletik/marathon-weltrekordlerin-chepngetich-gesperrt,chepngetich-100.html

Was ich ja überhaupt nicht kann, ist dieses Pausen machen, wenn ich alleine unterwegs bin. Kakao hier, Eis da, Mittagspause, Kuchen,... Kann ich nicht. Beneidenswert. Ich fahr immer fast durch 😬

Nix würde, der hat sich gestern auch die Haare schneiden lassen...

edit: Quatsch korrigiert... Unter den aktuellen Top8 der Gesamtwertung sind nur 3 Fahrer NICHT Jungprofis (nach Definition des weißen Trikots). Schon ein bisschen extrem... ja, ich will die Diskussion um das weiße Trikot nicht nochmal neu aufmachen, fand das aber schon bemerkenswert, nach 10...

Sitzcreme?

Wenn jemand nochmal Girmay's Bergfestigkeit in Frage stellt.... einfach die heutige Etappe nochmal schauen.

Das wird heute hart für die Sprinter... nur rauf und runter, nie flach, wo man gemeinsam mit hohem Tempo rollen kann....

Das irgendwer sich extra Zeit holt, um auf Etappen zu gehen halte ich auch für sehr unwahrscheinlich. Erstens unterschätzen viele, wie viel Wert ein top 10 oder sogar top 5 Ergebnis bei der Tour ist (und das ist noch für viele möglich, die hohen Berge kommen erst noch) und zweitens bezweifle...

Die sind heute so schnell gefahren, dass manche Mannschaftsbusse noch gar nicht da waren 😂 Und die Werbekarawane musste zack zack von der Zielgerade runter...

Nachdem gestern alle überrascht waren hat Wout seine Pläne für heute offengelegt: https://x.com/letour_de/status/1944345330423664832

Milan kannste dir echt nicht anschauen 🙃

Lenkerband zurückwickeln, Schraube lösen, STI bisschen am Lenker Bogen verschieben und wieder festziehen. Dann zum testen einfach das Band wieder wickeln und ne kleine Runde fahren. Wiederholen bis es passt... Dabei lernt man auch das wickeln 😁 Aber klar, ist ein tradeoff...