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Hehe, ja, klingt gut. Vorhin nach dem RtW 15 km gerudert, obwohl ich schon tot war und gerade noch ein bißchen Feiernfeiern gewesen >. < Morgen wieder Essen ausfahren. Bin froh, wenn das aufhört, auch wenn ich dann 200 &euro; monatlich weniger habe. Und ich glaube, das 1x1 als richtig...

Mein Fahrrad wurde immer noch nicht geklaut, der Rückweg war toll mit voll bepackter Messengerbag und oben drauf noch nem vollen DB-Rucksack. Werde aber denke ich in Zukunft wirklich das Surly als Commuter nehmen, vorne ne Schraubachse oder ein anderes VR rein, schmaler Lenker sowie...

AW: -= Zippy Chippy Racing Team =- So, erster Arbeitstag, der eigentlich noch gar keiner war, vorbei… Mein Fahrrad hat den etwa 8-stündigen Aufenthalt am HBF unbeschadet überstanden. Denke, ich baue mir das Surly um. Nabendynamo kommt dran, ein dickerer Gang und Schutzbleche brauche ich...

Yeah, erster Arbeitstag und jetzt schon können wir noch 20 Minuten warten, ohne irgendwas zu tun. :D

Heute 17 km 1x gerudert, war richtig schön, lief super, hat gut getan. Morgen beginnt die Ausbildung, gehe gleich in die Heia bzw eigentlich liege ich schon drin. Gleich werde ich mal die doofe Tapatalk-Signatur entfernen, wenn interessiert das denn, ob ich die Beiträge dort oder sonst wo...

Ich glaube, ich habe nichts mehr gemacht seit dem Krafttraining am Donnerstag, war einfach nur kaputt. Heute haben wir auch nicht wirklich trainiert, aber dafür den Zweier mal eingestellt, den wir dann hoffentlich regelmäßig im Wintertraining nutzen werden. Mehr Radfahrer müsste ich immer noch...

AW: -= Zippy Chippy Racing Team =- Ob ich Montag was gemacht habe, weiß ich schon gar nicht mehr. Dienstag gerudert, Mittwoch am Badesee gelegen und gerudert, gestern Krafttraining und Bowling.

AW: -= Zippy Chippy Racing Team =- Na gut, das geht ja noch, da haste mal wieder Glück gehabt. Heute werde ich wohl nichts tun.

AW: -= Zippy Chippy Racing Team =- Gestern Ruhetag, Donnerstag Kraftraum mit Kreuzheben, Frontdrücken und Klimmzügen, die restlichen Tage gerudert. Frank: Tachometer sind 2008! Adina, wo bist du? Von dir erhält man ja kein Lebenszeichen

AW: -= Zippy Chippy Racing Team =- 14.08.11: 13 km gerudert. 15. 08.11: Kraftraum, Kniebeugen, Bankdrücken und Klimmzüge. Mal sehen, was heute kommt.

AW: -= Zippy Chippy Racing Team =- Gestern zur Berufsschule und zurück, macht 2×11 km. Dann noch zum Dönermann und zum Verein und noch 13 km gerudert. Ich werde wieder fit. :-)

AW: -= Zippy Chippy Racing Team =- Yipyipyip, wir sollten hier auf jeden Fall wieder regelmäßig posten. Vorhin eine knappe Stunde Ruderergo gefahren.

AW: Fixed Galerie - Teil 2 @ leavesinfall: Sind die Lenkerendstopfen nur silberfahren oder aus Metall? Sieht nämlich so aus, das fänd ich ja schick ... gleich mal Google bemühen.

AW: -= Zippy Chippy Racing Team =- Habe gerade mal geschaut, wie wir gefahren sind. Müsste die Strecke mal auf GPSies oder so einzeichnen. Schon erstaunlich, dass man Strecken wieder findet, wenn man anderen nicht nur einfach hinterher fährt. # Das Foto ist jedenfalls im Brunnersweg in...

AW: -= Zippy Chippy Racing Team =- Frank hat bald dickere Arme als Beine. # Zur Tour werde ich gleich aufbrechen. 14 Uhr etwa hier los, 1430 bei Adina sein. 14:33:23 los bei Adina und Treffen um 14:58.45 an der Heerstraße. Und dann mal sehen, ob ich noch mitfahre oder schon platt bin und...

AW: -= Zippy Chippy Racing Team =- Windschattenrucksäcke. :D :cool: Bin übrigens vorhin doch nicht mehr gefahren, sollte aber auch mal wieder anfangen, was zu machen, denn so langsam wachsen bei mir nicht mehr nur die Muskeln, sondern auch der Ranzen. Wenn das dann noch so weiter geht, brauch...

AW: -= Zippy Chippy Racing Team =- Mir ist gerade aufgefallen, dass Frank hier in dem Thread genau doppelt so viele Beiträge geschrieben hat wie Adina. Und ich werde ihn bald einholen. :D Und ich bin vorhin ne kurze Runde nach FFM gefahren --> geil! Noch ein paar Hochwasserfotos gemacht und...

AW: -= Zippy Chippy Racing Team =- Via Streetview und Panoramino gibts vom Feldberg u. a. super geile Bilder, mal so als Tipp. :) Hab Lust auf MTB.

AW: -= Zippy Chippy Racing Team =- Heute endlich mal wieder aufm Rad gesessen bei einem 2-2,5h Eveningride im dunklen Wald. :)

AW: -= Zippy Chippy Racing Team =- Yipyipyipyipyip a-ha a-ha.