Ich stand vor genau derselben Entscheidung und es ist ein M geworden (184,5 cm groß und IBL von 89,2 cm). Die Größe M finde ich für mich perfekt (ca. 14.000 km Erfahrung), L wäre mir zu gestreckt. Aber offenbar ist mein Oberkörper auch etwas kürzer als deiner.