Aktueller Inhalt von Weinberg-Kletterer

Frage in die Runde: Hat es jemand schon geschafft, bei der "Beat the CEO" - Challenge Petr zu schlagen? Scheint verdammt schwierig zu sein, für mich wohl außerhalb meiner Möglichkeiten....

Auch von mir ein gutes neues Jahr an alle Mitfahrerinnen und Mitfahrer! Allseits unfallfreie Fahrt in 2026 - Indoor ( 😂 ) und Outdoor Ich bin gestern auch den Group ride mit Campenaerts gefahren. Ich hatte die Strecke vorher runtergeladen. Dann trotz der vielen Mitfahrer und mäßigem WLAN null...

Hat bei mir heute nicht gepasst :( Einen guten Rutsch in 2026 und allzeit unfallfreie Fahrt!

Das war heute aber auch eine ideale Strecke für mich: Erst eine halbe Stunde die Seele aus dem Leib fahren. Das war aber noch kurz genug, um mich nicht völlig abzuschießen. Dann relativ entspannt die lange Abfahrt runter und versucht die kurzen Anstiege wegzudrücken. Dabei gab es eine gut...

Heute auch eine neue FTP-Bestleistung erreicht. Bei einem Test erziele ich nie Top-FTP-Werte. Ich kann mich beim Test einfach nicht so quälen wie in einem Rennen.

Ging bei mir, aber immer nur in Portiönchen von ca. 150 MB. War nervig, hat aber geklappt.

Ich war gestern abend fertig - nicht mehr in der Lage noch etwas zu schreiben..... Von der Taktik her war es einfach: Im relativ flachen Anfang mit Windschattenhilfe der schnellen Jungs voran kommen und dann im steileren Bereich nicht mehr auf die Gruppen achten sondern bei ca. 100% der FTP...

Hat bei mir gestern auch überhaupt nicht geklappt - meistens schaffe ich ja schon zumindest ein paar Kilometer in der ersten Gruppe, gestern bin ich auch gleich ziemlich am Anfang rausgeflogen. Einen Moment nicht aufgepasst und dann zu alt und zu schwach um die entstandene winzige Lücke wieder...

Ja, das Zeitfahren gestern war eine nette Abwechslung. Ich empfand das ja von der Taktik her sehr einfach zu fahren. Mit dem Rouvy Analyzer die zu erwartende Fahrtzeit mit 54 Minuten ermittelt. Damit war klar: es muss kontinuierlich über FTP gefahren werden. Dann immer versucht, zwischen 105%...

das würde mich aber wundern... Mit meinen Daten ist das Ribble auf dieser Strecke das schnellste Rennrad, aber immer noch gut 40 s langsamer als das Rouvy TT

Gemäß dem Analyzer verlierst Du auf dieser Strecke mit dem Rouvy TT nur 13 s auf das schnellste TT-Rad. Die paar Sekunden musst Du dann halt schneller fahren :)

Ja, das Dumme am überrundet-werden war, dass die Schnellen von Euch beim Überrunden soooo schnell waren, dass man als Opfer auch nicht mal kurz in den Windschatten gekommen ist ;) Ich finde aber so Rundkurse grundsätzlich auch cool!

Das war gestern ein gutes Intervall-Training. Die für heute geplante Intervall-Einheit kann ich ausfallen lassen.... Die Fahrt im beständigen Wechsel von bergauf und begab war eine Mischung aus witzig, fordernd und zermürbend. Gegen Mitte des Rennens hab ich mir ja schon gedacht: Und jetzt...

....und das gleich 11 mal! 😂

Zu der Diskussion über virtuelles Schalten, Coq, Kassette, etc., für diejenigen, die noch ein Weihnachtsgeschenk suchen: Eine grundlegende Möglichkeit, sich nicht mehr damit herumzuärgern zu müssen, ist natürlich ein Smart Bike anzuschaffen. Ich hatte auch lange überlegt, da mir das eigentlich...