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Das passt, Hier die genaue Bezeichnung der Kassette, die auf alte Freiläufe passt. https://www.bike-components.de/de/Shimano/Kassette-CS-HG700-11-11-fach-p62072/ Habe ich mehrfach an Rädern der 9 und 10-fach Zeit verbaut. Beachten darfst du, das noch Platz vom 34 er zu den Speichen verbleibt...

https://www.rosebikes.de/var-rl-98000-zahnkranzabzieher-shimano-sram-2675714?product_shape=schwarz&article_size=Standard&eqrecqid=fa20db50-e707-11f0-942f-000058c61896&sf=1 Sowas.. prüfen, ob Drehmoment Schlüssel den passenden Anschluss / Zoll Hat. Gibt diverse vergleichbare

----- Reserviert - 2 Vorderräder ----@pietzkezu verschenken, gegen Porto. Die Felgen sind abgebremst. Naben laufen einwandfrei. Onyx mit 36 Loch . HB 5500 mit 32 Nachricht bitte per PN.. Gruß W ----------------------- reserviert ---------------

Hallo, Da ich mal drei fach hatte, Könnte ich die 30 er noch haben. Schreib mir mal die Daten direkt, Ich komme aber erst in einigen Tagen dazu, Derzeit etwas " verhindert an den Armen" Gruß Wolfgang CR

1030 plus, Karte selten genutzt. jetzt für Radreise benötigt. Drei Europa-Karten neu installiert, lief nicht sofort - nur sehr grobe Kartenansicht. nach dem Studium eurer Erfahrungen, Karten noch mal neu installiert ( es fehlte eine Karte ) jetzt Detail-Karte wieder Sichtbar und Navigation...

Alter, um 1990 Rahmen, wohl Alu, Gabel Stahl, mit damals üblichem System für Vorbau Preis in DM, weit unter 900 DM!! Ein Rad mit Wartungsstau und demnächst Oldtimer! Erfordert Erfahrung und Zugang zu Ersatz Teilen. Allein die Übersetzung ist so extrem, gut für Tdf Flachetappe 😉

Hallo, für beratende Beiträge ist es hilfreich folgendes anzugeben: Schaltung Bremstyp ( ich vermute TRP Hydro ) - Bezeichnung Bremsscheiben und Größe Gibt es eine Werkstatt, die dir die Lager in den Laufrädern wechseln kann ? Für kleines Geld hättest du dann das vorhandene Rad wieder...

CUES hat 24 mm Achse. Da passt im Tausch GRX mit 40 oder 42 . Habe sowas auch gerade umgebaut. Cues ist Octalink, hatte noch den Abzieher aus alten Octalink Zeiten, die Unterlegscheibe vorher raus !!. HT 2 gefällt mir viel besser von der Montage. Gewichtsunterschied darfst du selbst ermitteln...

Hallo, habe dir eine PN gesendet

Moin, Auf dem Rad das Training verlängern, deine Wettbewerbe auf dem Motorrad dauern sehr lange = weiterer Ausbau deiner Ausdauer. Als Fahrstrecke viele Kurven einbauen, die Anforderungen optimale Linie fahren= weiter entwickeln. Reifen und Schräglage beachten! Bei dem bekannten kurzen Rad...

Wie von vielen empfohlen, den 20 Minuten Testl. Und !!! Getrennt und erholt, kurzzeit testen, um 5 Minuten. Nur dann erhältst du die Information, der W'bal. Bedeutet für dich auch ein Abschluss mit dem Eingangs geschilderten Test. Ich habe mal gerechnet, der Unterschied 20 Minuten zu 5...

Der Link auf mehrere Rechenmodelle, Habe ich vor Jahren intensiv genutzt - und selbst danach trainiert http://powerhaus.eu/ der Teilbereich: http://powerhaus.eu/vo2max-calculators/ Die Stufen sind sehr fein im " Chart" - wer damit Arbeitet, kann auch den 12- Minuten Test nutzen...

Letzte 2 Absätze: Das mit zwei Tests, so war bereits meine Empfehlung. Die Rechenseite gibt es noch, habe ich auf meinem PC. Stelle ich demnächst ein. Meine Zahlen Beiträge habe ich daraus abgeleitet.

Moin, vor vielen Jahren habe ich mal Sportler betreut, meist Ausdauer-Typen für Einzelzeitfahren. Es kommen jetzt 3 Aussagen / Empfehlungen für Dich: 1. Habe mir Deine Auswertung angesehen, Das ganze Zahlenwerk, bis hinter Kommastellen ist im Programm abgeleitet ( ein Mensch hat da nicht mehr...

Hallo, Probefahrt ist Muss !!! beim ersten : die 6800 Gruppe ist 11-fach. Du schreibst.. neue Züge, Der Umwerfer ist nicht einfach einzustellen, genau in die Anleitung schauen ! Bei den Laufrädern die Bremsflächen genau ansehen, Die Alufelgen werden "verbraucht", irgendwann ist die...