Aktueller Inhalt von Running-Wolfgang

Hallo Holgi_Hart, auf die Frage, was 2011 zum Sieg bei den Deutschen Marathonmeisterschaften in Hamburg zu erzielen war, hier meine Antwort. Bei schwülem Wetter und zum Schluss 27 Grad liefen unsere drei zur Teamwertung gehörenden Teilnehmer der Altersklasse M 55 folgende Einzelzeiten im...

Hallo Radfahrer und Läufer, ich bin neu im Forum, weil mich ein Bekannter (Radfahrer) überredet hat, beim Winterpokal mitzumachen. Ich laufe seit 35 Jahren leistungsorientiert Strecken zwischen 5000m und 100 Kilometer. In der Zeit sind mittlerweile schon über 130000 Trainings- und...