Aktueller Inhalt von Rune31

Nur ab und zu mal "in den Limiter", verstehe.

Wollte nur mal zwischendurch sagen, sehr inspirierender Thread! Wäre zwar noch besser mit weniger Schwarz/Weiß Denken (DIE böösen Wearables/DINGER vs. sklavischen Anbetens derselben mangels eigenem Hungergefühl. Natürlich liegt die Wahrheit in der Mitte. Ist wie mit Powermeter fahren vs ohne)...

Hab ich kürzlich genau so erlebt, Infektion (keine Erkältung). Nacht-HRV runter, Ruhepuls hoch aber so richtig erst, nachdem die Symptome weg waren, mit ca. 1 Woche Versatz. Interessanterweise war die isolierte Morgen HRV näher dran am Geschehen: in der Akutphase unterdrückt, nach Symptomende...

Wieviel einseitig bei dir genau ausmacht, weißt du, wenn du mit einem zweiseitigen Pedalpowermeter testest. Hast du evtl Daten zu deiner Verteilung? Grundsätzlich kann "ein Bein bisschen stärker x2" locker 15 Watt ausmachen. Das ist auch die wahrscheinlichste Erklärung, der Neo 2T ist sehr...

Ich hätte ja gern einen Robot genau zwischen Miguel und Maria. Bei Miguel verabschiede ich mich immer irgendwann nach vorn, bei Maria ist es nicht mehr z2 in den Beschleunigungsphasen.

Das passt zu Nacht HRV, da werden gern "latente Stressphasen" erzeugt, die aber vor allem anzeigen, dass mehr Stressoren anliegen wird als sonst. Daraus kann man nicht ableiten, ob der extra Stress kompensiert wird, oder nicht. Daher sollte das eigentlich auch gar nicht in einen Readiness Score...

Dachte anfangs auch, dass es auf Dauer zu aufwändig wird, hat sich aber nicht bestätigt. Ich messe immer nach dem Aufstehen und Toilettengang, das ist eine gute Routine geworden. 1min hat man auch als gestresster Familienvater. Genau, beide Werte ihre Berechtigung, hier wird das gut gegenüber...

Sich mit ambitionierten Trainingsplänen ins Abseits zu ballern weil man zusätzlich Stressoren (und davon gbt es so viele) ignoriert, ist ein Klassiker. Ist mir auch passiert, sowie im Freundeskreis. Komischerweise zeiht mal aus den vielen Daten trotzdem erst spät Schlüsse, wie "ich stagniere"...

Ja, gekonntes Ignorieren, wie eine Katze. Muss man aber halt auch erstmal hinkriegen...

Also ich konnte vor paar Tagen eine Bestellung ca. 15min später problemlos stornieren. Grundsätzlich funktioniert der Button also.

Ja, tatsächlich bisschen schade dass der PZero in 40mm der langsamste in dem Trio ist. Hätte ich so nicht erwartet

Ein kleiner Tipp zum Thema "wie bringe ich Tymewear Workouts zu Zwift" -> habe in der Tymewear App einen Screenshot des Workouts gemacht, diesen mit Gemini geteilt plus FTP Wert (für die korrekt % Umrechnung der absoluten Werte von Tyme) und ein .zwo File verlangt. Man bekommt dann den Text...

Hab mal https://www.omnicalculator.com/sports/lubricant-cost-to-run bemüht, da ist auch "Kerzenwachs" auswählbar. Das schlägt sich generell super. Die Gesamtkosten sind mit Molten etc. trotzdem niedriger (hab jetzt nur mit 5.000km / Sram Red Level gecheckt). Der etwas geringere Verschleiß der...

Wie kommt man eigentlich in den Screen der zeigt, ob der Gurt richtig sitzt? Dachte es wäre über Workouts, aber da ist nix mehr...

Unschönes Erlebnis. Bin z2 gefahren, die App mit dem Trainer verbunden, "internal load" ausgewählt und Erg Mode auf 150w. Dabei dann die VT beobachtet, die schön um die VT1 herumgetanzt ist, meist drunter aber immer wieder auch Ausreißer nach oben. Insgesamt gerade noch okay, halt sehr volatil...