Aktueller Inhalt von Proximo

AW: inoffizielles "Berg"-Zeitfahren zum Schloß Marienburg / Nordstemmen sorry für die Verspätung! anbei die -aktuelle Liste 2011, -die letzte 2010 -die Regeln -Fotos Start/Ziel Grüße Prox

Heute erste RR Tour 2011...mit +5kg (+4,9kg Fahrergewicht und +0,1kg Beinhaar :-0) ging es Richtung Burg. 3:01 Minten. Das nächste mal wieder glatt dann gehts auch wieder U 3... ;-) Tabelle stell ich die Woche ein, inkl. Bestzeit 2010. Grüsse Prox

...Morgen muss ich nochmal frueh...dann zur Blutspende...ungekehrt waere glaub ich nicht so gut. ;-)

AW: Rennradtreff Hannover - Teil 3 schön das ihr an mich gedacht habt. zukünftig könnte samstag und oder sonntag 12:30uhr passen. dann kann ich die mittagsschlafzeit nutzen ;-) heute habe ich aber noch wettkampf... grüße prox

AW: Equipe Marienburger @alle sorry ich habe zur Zeit wenig Zeit zum posten, reicht gerade noch um die Einheiten einzutragen... aber mein Smartphone mit Flat ist unterwegs da wird das besser :-) @Poki ne das ist eher umgekehrt...6 Wochen Pause sind bei mir eher kontra produktiv. Die ersten 3...

AW: Rennradtreff Hannover - Teil 3 Hallo RRTler, melde mich mal wieder zurück. Nach 6 Wochen Totalausfall habe ich diese Woche das Training vorsichtig wieder aufgenommen. So ganz langsam kommt die Motivation auch wieder.... Hoffe ich habe bis auf das übliche gespame nichts verpasst?! ;-)...

AW: Rennradtreff Hannover - Teil 2 welche? etwa alle :D?

AW: Rennradtreff Hannover - Teil 2 @ Focus welche Strecken bei Dir? ...mit "Copy" und dazufügen ist es am einfachsten... 08.05.2011 Tour de Energie, Göttingen (84 km), Straßenrennen • Proximo • Hotch • TXU065 22.05.2011 Velothon Berlin, Berlin (60km / 110km), Straßenrennen •...

AW: Rennradtreff Hannover - Teil 2 @Focus vergiss es...ich habe einfach eine Seite aus meinem Jahres-Trainingsplan kopiert.... Grundsätzlich: Rennen = 100% Einsatz A-Prio: daraufhin arbeite ich mit meinem Plan B-Prio: da passe ich die 3 Wochen vorher an den Plan an C-Prio: da passe...

Rennkalender RRT und da fange ich doch auch gleich mal an :): Saison 2011 RRT-Hannover (Straßenrennen, Rundenrennen, EZF) 08.05.2010 Tour de Energie, Göttingen (84 km), Straßenrennen • Proximo (A-Prio) 22.05.2010 Velothon Berlin, Berlin (60km / 110km), Straßenrennen • Proximo...

AW: Rennradtreff Hannover - Teil 2 @Focus ne halbe Stunde Vorlauf ist mir leider zu spontan ;-)…mit mind. einem Tag Vorlauf gerne… Nächsten Sonntag Start 09:30 ? Hallo RRT, wie schaut es aus bei Euch? Habt Ihr außer eine Top-Platzierung im WP eigentlich auch weiter Ziele/ Highlights...

AW: Rennradtreff Hannover - Teil 2 @willy http://winterpokal-2009.rennrad-news.de/ auf der WP-Seite ganz unten im Kleingedruckten. Grüße Prox

AW: Rennradtreff Hannover - Teil 2 hm.... wer sagt denn das wir nur noch zu 3. sind? Nach meinem Kenntnisstand ist der Focus jetzt noch eine Woche auf Montage und der Hotch war/ist krank.... ...oder ich habe etwas nicht mitbekommen...? Grüße Prox

AW: RRT Hannover 2 die Konkurenz liest mit :D 23 Punkte Unterschied...und wir sind derzeit noch zu dritt... außerdem: :p... passt mal auf, dass ihr nicht Eure Höchstform schon im Februar habt und dann zum Saison-Auftakt in Göttingen wieder auf dem absteigenden Ast seid...:p @willy fährst...

AW: Rennradtreff Hannover - Teil 2 klops tolle Idee! @elite :daumen: @alle Ihr legt ja alle mächtig los zum Start.... :eek: Grüße Prox