@Monsterwade Natürlich, wir haben mehrere mehrwöchige Trainingspläne, die du abfahren kannst, u.a. 3, 6, 8, 12 oder 23 Wochen Programme.
Genauso kann mit sich auch Pläne von unzähligen Plattformen direkt in icTrainer herunterladen, z.B. AI generierte Pläne von Enduco, Xert, HumanGo, 2Peak, ...