Aktueller Inhalt von Olllli

Mit Powermeter zu fahren ist für das Pacing so toll. Gerade wenn man null Köpergefühl als Anfänger hat, lernt man schneller diesen kennen zu lernen, der Puls verwäscht das alles etwas. Da die Dinger bezahlbar wurden, also kein Problem mehr und kein Privileg für Profis (wie früher es war).

Danke, ich kenne das ja schon. Wenn ich am Vortag eine Stunde volle volle Kanne den Berg rauf bin, kann ich am nächsten Tag zwar gut fahren, merke aber, dass es doch irgendwie verhaltener läuft. Habe ich einige Tage nichts getan und setze mich aufs Rad, habe ich ein unglaublich gutes Gefühl, vor...

unbedingt, das möchte ich L2 ist Zone 2? oder Fahrtenspiel...was ist das? Rekom Intensität, auch das muss man mir erklären Vielen Dank Oliver

Wer von euch fährt am Sonntag beim Rennen am Glockner mit? 7.6.26 Wie soll ich diese Woche das Tapering machen. Ich habe nicht !die! Struktur beim Training gehabt, habe einfach darauf geachtet, einmal in der Woche Intervalle zu fahren, einmal volle Kanne und der Rest schön Zone 2 zu bleiben, das...

Genau 😃

Ich habe mir den MET Carbon irgendwas besorgt. Der ist super belüftet und passt auch sehr gut (auf meinen Kopf). Preislich schenken sich die alle nichts, sind alles hochpreisige qualitativ gut verarbeitete Helme.

Leute, ich war heute da: https://www.komoot.com/de-de/tour/2983454147?share_token=aaAemY37kWybB3MFtBWikr2fJmKCMVr3V8JCJ506ctBTEi4wb3&ref=wtd&t_s=referral&t_cid=route_share&t_ref_username=5068419510831 Ich bin die Runde auf die harte Tour gefahren, also im Uhrzeigersinn. Was wunderschön war, die...

Ich warte noch:)

...und noch ein paar

...und ein paar Videos

....noch ein paar Bilder

Ich bin am 8.5. von Feldkrich nach Bruck gefahren, dort am Kiesplatz geparkt, Montageständer ausgepackt, Rahmen und Räder verbunden, dann um 1030 Losgefahren. bin 3h unterwegs gewesen bis zur Edelweißspitze, immer schön Zone 2 gerollt, also 200Watt max. Das Kopfsteinpflaster war mir komplett...

3 Länder Giro Das Rennen ist an einem Sonntag, Anreise also spätestens Samstag. An die Kenner unter euch: Was würde eine Anreise am Freitag schon befürworten, gibt es Empfehlenswertes und Erlebenswertes, das schon am Freitag stattfindet, so dass ich zwei Nächte im Hotel buchen soll? Ich danke...

Wenn ein Bild mehr sagt als tausend Worte.

Jaein! Ich gebe dir Recht, dass man keine 300 Euro für Ultraschallreiniger, Wachsbad und Putzzeug ausgeben muss, um eine 50 Euro Kette sauber zu machen, das schafft man auch mit einem Marmeladeglas, einer alten Zahnbürste und Nitroverdünnung. ABER: Ich habe fünf Ketten, die ich alle umrüste...