• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Aktueller Inhalt von OJ2

  1. OJ2

    Langstrecken-Reifen: Continental Grand Prix 5000 S TR 32 oder All Season TR 35 ?

    War eine Vermutung. Nehme ich zurück. Es gibt Hoffnung. Hoffentlich wird der Preis außerdem gesenkt.
  2. OJ2

    Langstrecken-Reifen: Continental Grand Prix 5000 S TR 32 oder All Season TR 35 ?

    Ein Loblied auf den Continental GP 5000 AS TR in 35mm (nach 2000km) – und generell für Slicks beim Graveln. Meine Gravelrunden bestehen aus 40% aus Asphalt. Der Rest eine Mischung aus lockerem Waldboden, feinem und groben Schotter, Kopfsteinpflaster. Wo es möglich ist, baller ich gern. Fahre...
  3. OJ2

    Routen Verwalten und weitergeben

    Du kommst hier mit einem Alibi-Thread um die Ecke, damit du vor allem kostenlos Werbung machen kannst, um auf deiner Website Traffic zu generieren, wo du Dienstleistungen anbietest. Bin sicher, das verstößt hier gegen Forumsregeln. Ps: Dein ganzes Portfolio ist heutzutage durch KI austauschbar.
  4. OJ2

    Routen Verwalten und weitergeben

    Würde mir wünschen, man könnte bei Strava Kategorie-Ordner anlegen (Gravel, Rennrad, oder Ortsbezogen), die dann auch von Garmin übernommen und auf dem Fahrradcomputer bei der Auswahl dargestellt würden. Kommt hoffentlich bald.
  5. OJ2

    Suche: Ersatz Nasensteg für Oakley Sutro Lite

    Werde es mal probieren. Vielen Dank!
  6. OJ2

    Suche: Ersatz Nasensteg für Oakley Sutro Lite

    Insgesamt besteht der Nasenbügel aus drei Teilen. Ich benötige dieses Kunststoffteil fü die Oakley Sutro Lite oder Lite Sweep. Freu mich falls jemand das Teil aus einer zerschossenen Brille übrig hat.. Nicht den Metallbügel. Nicht das Gummiteil welches auf der Nase aufliegt.
  7. OJ2

    Tirreno - Adriatico 2026

    Heute wieder ein Paradebeispiel dafür, dass für Fans viele Informationen nach einem Rennen sprichwörtlich auf der Strecke bleiben Nach der heutigen Etappen stellte sich natürlich die Frage, wo waren Consonni und Walscheid im Finale? Ähnliches gilt für Maurice Ballerstedt Mitte dieser Woche bei...
  8. OJ2

    Ungefragtes Drafting („Lutschen“)

    Wer von anderen Rennradfahrern genervt ist, dem rate ich: a) am Wochenende etwas früher als die Masse loszufahren b) nicht die klassischen Routen fahren c) anhalten oder abbiegen, wenn ein anderer Fahrer in etwas dasselbe Tempo vor oder hinter einem fährt c) auf dem Smarttrainer zu fahren
  9. OJ2

    Spritzenhalter Kit - Do it yourself?

    Weil die Kunststoff-Schläuche der Spritze, die ohnehin nach nur wenigem Benutzen von DOT angegriffen und bretthart sind, immer in einer umgeknickten Position am Füllstutzen hängen, was unnötig Belastung auf Gewinde und Dichtungen verursacht. Außerdem wandern soeben entzogene Luftbläschen ständig...
  10. OJ2

    Spritzenhalter Kit - Do it yourself?

    Suche Ideen bewährter do-it-yourself Methoden, um Entlüftungsspritzen in einer aufrechten Position zu behalten. Vor allem für die Spritze am Lenker. Für das Fixieren der Spritzen an Gabel und Hinterbau lässt sich am ehesten noch gut improvisieren. Es gibt zwar einige gute Lösungen im Handel...
  11. OJ2

    Best of Podcast, “Müsst Ihr gehört haben!“

    Das Phänomen Podcast hat seinen Zenit überschritten. Gut so. Dieser Kommentar wurde gesponsort von BIKMO. Deine Fahrradversicherung.
  12. OJ2

    Best of Podcast, “Müsst Ihr gehört haben!“

    Wer im Besenwagen zu viel Realitätssinn zeigt, riskiert seinen Posten als Host. Demut und Bescheidenheit sind dort Kündigungsgrund.
  13. OJ2

    Wiedereinsteiger: Leistungssteigerung bei Diät möglich

    Den Schlaf habe ich mit einer Polar Pacer Pro getrackt. Für Kalorien keine Tools oder Apps. Alles über Chatgpt Plus. Training: Zwift und Strava.
  14. OJ2

    Wiedereinsteiger: Leistungssteigerung bei Diät möglich

    Schwellenleistung. Maximale 1-min Leistung war 420w. Aber darum gehts hier nicht. Wie einer der Vorredner schon in Richtung Threadersteller treffend sagte. Lieber erstmal nur auf ein Ziel hinarbeiten. Den Gewichtsverlust. Wenn die Leistung dann erhalten bleibt, nimmt man das gerne mit. Wenn...
  15. OJ2

    Wiedereinsteiger: Leistungssteigerung bei Diät möglich

    Entscheidend ist das „Wie“, nicht die nackte Defizithöhe. Genau deshalb habe ich das Thema chronischer Energiemangel aka RED-S angesprochen. Mir war bewusst, dass RED-S schleichend kommen kann und dass Leistung oft noch lange „ok“ aussieht, während im Hintergrund hormonell oder vegetativ schon...
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