Aktueller Inhalt von monkiponki

Das ist ziemlich vor der Haustür und ich hätte viele andere Strecken nach Oberhof deutlich besser empfunden - die wurden auch schon von Lone Rider und d^gn genannt. Ich denke es werden sehr wenige Starter bzw. das ganze Event wird nicht stattfinden. Als Team wäre es schon interessant aber...

Wird ja nicht gelagert sondern nur transportiert- ich habe das schon mehrfach so gemacht und z.B. einen kleinen Lappen oder Mütze zwischen Felge und Aufhängung gesteckt. Da war danach nichts zu sehen. Im ICE habe ich immer Radstellplatz zugebucht und wenn ich mit dem Koffer/ Karton unterwegs...

Sieht wiklich Klasse aus. Mein neues Rahmenset kommt auch bald und ich wollte eigentlich die 2*12 Force vom vorherigen Anbau nutzen. Werde aber jetzt schon wieder nervös;-). Könntet ihr mir beantworten, warum ihr (+@d^gn) euch für den 1*13 Antrieb entschieden habt? Denkt ihr z.B. auf einem...

Hello Friends, die Familie möchte Urlaub in einem Club in der Nähe von Side machen. Das ist jedoch überhaupt nicht mein Spielbereich und ich brauche eindeutig etwas Auslauf. Daher plane ich einen 5–6-tägigen Trip mit dem Rad: vom Flughafen zum Club, um dort anschließend noch zwei Tage...

Weil diese AGBs kein Schwein durchliest...weiß ich von einem Freund .

Um zu sehen wie hoch die Belastung war. Erklärung s.u. Ich hatte nur das Gefühl, dass hier einzelne Laktatwerte miteinander verglichen wurden. Vllt kam mir das aber nur so vor. Von daher Danke für die Erklärung.

Nochmal eine Frage zum Verständnis: ist auch nicht Laktat etwas sehr individuelles? Vllt ist es bei Radsport ja ein wenig anders, aber wenn wir früher Laktat am Ende der Wettkämpfe oder im Training abgenommen bekommen haben, waren da zwischen den Sportlern teils riesige Unterschiede...

Angemeldet, Spazieren mit der Familie: Eis-->Tossy 2 im AC-Gelenk. Das geht ganz hervorragend los! In diesem Sinne ein gesundes Neues!

Ah, super! Das hilft mir sehr. Vielen Dank! Hast du das mit den Spacern selbst nachgebessert? Ich würde mir das Frameset mit dem Cockpit holen - bin aber unsicher, ob das dann dennoch funktioniert. Gegen Spacer habe ich gar nichts. Ich würde einen 120mm Vorbau nehmen.

Kurze Frage an die Experten: ich überlege mir das in XL zu holen. Jedoch ist der Stack ja schon geringer, daher mache ich mir etwas Sorgen. Momentan fahre ich ein Tarmac Replica in 58cm, welches ich mir selbst aufgebaut habe. Ich bin 190cm und habe recht kurze Dackelbeine.

Also von meiner Seite nur positive Vibes, alles geben, nichts bereuen und schauen, wie sich der Körper entwickelt. Auch bei mir mit kleinem Kind ständige Seuche, mache aber dann wirklich nur nach Gefühl und gebe erst wieder Gas, nachdem ich wieder fit bin. Alle Wearables inkl. Strava sind...

Boah, das ist eine harte Aussage, die kann ich so nicht stehen lassen. Ich fahre wirklich gern Rad, mir macht es auch Spaß mich zu quälen und ich kann mich gut steuern. Ich habe auch einen Job bei dem ich nicht 8h am Schreibtisch sitzen muss, d.h. Zeit ist auch nicht der Flaschenhals.--> Hä...

Sobald ich mich hier im Forum verirre und die unglaublichen Volumen lese, bekomme ich direkt eine Herzmuskelentzündung. Ich bin froh über 300 Trainingsstunden pro Jahr (200 h Rad). Aber die sind immer intensiv, hart und falsch.

Bin etwas später eingestiegen. Ich muss sagen: Das letzte Mal, dass ich so strukturiert trainiert habe, war als Sportler mit 18–19 Jahren. Der Körper ist auch direkt hochgefahren, und Garmin hat meiner Meinung nach vollkommen übertrieben reagiert, was VO₂max und Schwelle angeht. Leider habe...

Aber ja mMn gemäß der No Needle Policy vollkommen zurecht verboten. Oder bin ich falsch? Ich weiß auf jeden Fall, dass bei uns im Juniorenalter das dann direkt mit einem mal aufgehört hat- war aber nicht radsport.