• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Aktueller Inhalt von monkiponki

  1. monkiponki

    Ötztaler 2026

    Ich würde es auch eher Pro-Ötzi sehen, wenn der ein oder andere Ex-Profi mit am Start ist. Ob die dann all-out fahren oder eher eine Kaffeefahrt machen, steht ja auf einem anderen Blatt. Kommt wahrscheinlich immer auf den Blickwinkel an: Wenn man richtig ambitioniert ist und vorne reinfahren...
  2. monkiponki

    100sub3 | 100km - 1000hm - unter 3 Stunden | die Challenge

    Vielen Dank! Ich war mir ein wenig unsicher da auf dem Garmin oftmals ein paar HM zu viel angezeigt werden. Außerdem hatte ich an der Wende noch ein gutes Polster, sodass klar war, das ich es relativ problemlos zu Ende fahren kann! Auf jeden Fall eine coole Challenge, welche ich auf einer...
  3. monkiponki

    Ötztaler 2026

    Kurze Frage bzgl der Unterkunft: Ich würde mit einem Campingbus anreisen. Der ist vollständig autark und ich würde mir einen Parkplatz irgendwo in Stadtnähe suchen - ist das grundsätzlich möglich oder wird das nichts?
  4. monkiponki

    100sub3 | 100km - 1000hm - unter 3 Stunden | die Challenge

    Wo kann ich sowas sehen? Vielen Dank. Ihr hattet natürlich auch Recht. Durch die sehr langen Auffahrten hat man eine unnötige Dauerbelastung (die ich aber ja wollte) um das mit weniger Energie zu machen. Grundsätzlich habe ich mich bis zum Ende gut gefühlt, bin nicht über meine Grenze und...
  5. monkiponki

    100sub3 | 100km - 1000hm - unter 3 Stunden | die Challenge

    Geschafft...zumindest soweit ich es verstanden habe. Ich habe nicht genau dort geendet wo ich begonnen habe - musste schon 45 min anfahren und danach dann nochmal 35 min weiter zu meinen Eltern. War ein hartes Brett. Die größten Probleme hat der untere Rücken gemacht. Morgen oder später schreibe...
  6. monkiponki

    100sub3 | 100km - 1000hm - unter 3 Stunden | die Challenge

    Vielen Dank für die Infos und Anmerkungen. Ich nutze es ja in erster Linie als Training und natürlich auch als Challenge. Werde auch bei Scheitern berichten. Die Strecke ist nicht ideal - aber vllt klappt das. Habe mir als Pacing bei den Auffahrten 280-290 Watt (78kg) vorgenommen und bin...
  7. monkiponki

    100sub3 | 100km - 1000hm - unter 3 Stunden | die Challenge

    Hallo Rennradfreunde! Ich habe diese Challenge schon lange vor, war aber bisher einfach nicht in der entsprechenden Form. In den letzten Monaten war ich für meine Verhältnisse jedoch recht fleißig und versuche mich nun heute Abend daran. Eigentlich wollte ich morgen früh fahren, aber es ist...
  8. monkiponki

    Ötztaler 2026

    Oh, super interessant. Finde VAM auch super. Weißt du, was man ca für 08:30h fahren muss?
  9. monkiponki

    Verschleißteile aus China (AliExpress, Kassetten, Ketten etc.)

    Vielen Dank aber ich stehe gerade irgendwie auf dem Schlauch - ich würde gern beide vordere Kettenblätter wechseln, finde jedoch nur das eine - was mache ich falsch? Ich habe die Standard - Version der Force AXS. Über kurze Hilfe wäre ich dankbar.
  10. monkiponki

    Der Rennrad Reifen Thread

    War eher ein wenig spaßig gemeint. Ich habe natürlich vor zu trainieren und möchte unter 9h fahren. Leider haben die Kitakeime meine Vorbereitung innerhalb der letzten zwei Monate ad Acta gelegt und es war nicht möglich konsistent zu trainieren.
  11. monkiponki

    Der Rennrad Reifen Thread

    Hier geht der Link nicht.
  12. monkiponki

    Der Rennrad Reifen Thread

    Hello, welchen Reifen könnt ihr empfehlen bei einem Carbon-LRS damit er mich schnellstmöglich den Ötztaler absolvieren lässt? TPU fahre ich und die Innenmaulweite meines Deerobust LRS beträgt 21mm (denke ich). Ich bin ca 78kg schwer und habe absolut nichts an Zeit zu verschenken. (Kein Training...
  13. monkiponki

    Ötztaler 2026

    Oh, dann habe ich das falsch eingeschätzt und dann passt wohl auch bei einigen die Pacing-Tabelle von Kapi nicht richtig. Wenn ich für mich annehmbare Werte eintrage (320/78, Bergab 2), komme ich auf ca 08:20 h. Mir ist klar , dass man das nicht exakt auf jeden Fahrer vorhersehen kann. Und...
  14. monkiponki

    Ötztaler 2026

    Ich peile so grob unter 9h, eher Richtung 08:30h an. Ein Kumpel ist mal 08:15 gefahren- wenn ich gut durch das Jahr komme, wäre das natürlich ein einziger Traum. Mehr als 5-6000km bis dahin sind eher unrealistisch. Habe aber sicher mal Wochen dabei, in denen ich sehr viel trainiere. Ansonsten...
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