Aktueller Inhalt von Marcel Ito

AW: Sportliche(r) AnfängerIn: Raum Mülheim / Essen / Duisburg / PLZ 44-47 Super. Mit einer Verschnaufpause traue ich mir 60 zu, den Rest dann auf Ritzel No. 1. Gute Nacht Dir !!! m

AW: Sportliche(r) AnfängerIn: Raum Mülheim / Essen / Duisburg / PLZ 44-47 Ich werde am Sonntag gemerkt haben (Fut2), was Du bereits gemerkt hattest (PlusQP). Hoffentlich komme ich ohne Krämpfe durch ...

AW: Sportliche(r) AnfängerIn: Raum Mülheim / Essen / Duisburg / PLZ 44-47 Kannst Du Dir vorstellen, dass es Leute gibt (zumal in Rennrad-Foren), die von diesen "Möglichkeiten" (Ikea-Slogan !) nie wussten ! Das ist ja genial, darauf freue ich mich (natürlich nicht auf die ungewollte 150er...

AW: Sportliche(r) AnfängerIn: Raum Mülheim / Essen / Duisburg / PLZ 44-47 Ach, habe mich nur durch die PDF, Sternfahrten und Rückennummern abschrecken lassen ...

AW: Sportliche(r) AnfängerIn: Raum Mülheim / Essen / Duisburg / PLZ 44-47 Hab's gesehen. Sieht so aus, als müsste man erst einen Antrag stellen. Ich werde mich in einer kurzen Hose mit 1 Liter Wasser und ein paar Euro aufs Farat setzen und hinfahren. Was dann passiert, sehe, ha, "er f a h r e"...

AW: Sportliche(r) AnfängerIn: Raum Mülheim / Essen / Duisburg / PLZ 44-47 Mein Gott, wenn Ihr so schnell fahrt, wie Ihr antwortet, brauche ich "eine Handvoll Beine" ... - Wenn ich nach Bocholt hin- und zurückfahre, habe ich meine 120 km schon weg und ich würde in der Zäsur/Pause noch 1 km...

AW: Sportliche(r) AnfängerIn: Raum Mülheim / Essen / Duisburg / PLZ 44-47 Hallo Ihr beiden ! Bin nun durch die threads / www informiert (+ erfreut !). Momentan herrscht noch ein leichter "cognitive overload" vor, vielleicht könntet Ihr mir ausnahmsweise eine Räuberleiter bauen mit - Datum...

Ich suche Schönwetterfahrer im o.g. Raum ... => Du solltest dem, der Dir sagt, "5 Stunden Grundlagenausdauertraining = ganz normal" - statt imponiert zu sein - den Vogel zeigen ... => Auch ist eine Durchschnittsgeschwindigkeit von über 30 km/h Dir mind. 1 Nummer zu groß, ... => Trotzdem...