Aktueller Inhalt von kurt007

hi, ein kumpel hat das canyon cf sl 7 der ersten genertion (mit diesem hoverbar). möcht ihm gerne von @Papsi eine variahalterung schenken, aber ich finde einfach nicht heraus, welche sattelstütze verbaut ist. bei papsi gibt es zur auswahl: S15 SP0043 SP0064 SP0072 SP0096 hat jemand einen...

auf meine aerycs felgen gehen die one pro ohne probleme rauf.

ich habe noch eine domane sattelstütze ohne setback. welche länge suchst du denn?

leute, warum so hämisch? ich frage doch nur.

ja, das ist konstruktionsbedingt. es sind auflieger von decathlon. hier kann man auch die konstruktion der klemmung erkennen.

scheint für euch anhand der antworten ja ne klare sache zu sein. dennoch: die angabe von 13,5 nm bezieht sich auf das maximale anzugsmoment, mit welchem der auflieger am lenker befestigt werden darf. die klemmkraft vergrößert sich doch, wenn ich zwei befestigungspunkte zur montage benutze, eine...

möchte einen auflieger an meinen lenker basteln. dieser ist dafür auch zugelassen und der auflieger darf mit max 13,5nm befestigt werden. die auflieger werden mit 2 schrauben pro seite befestigt. ist es richtig, dass ich dann eine schraube mit maximal 13,5/2nm anziehen sollte?

definitiv supination. danke euch, werde mich da mal anlesen. komisch finde ich, dass ich in keinen der anderen sportarten, die alle laufintensiv waren, irgendwelche probleme hatte und mir das nie aufgefallen ist.

hallo. ich habe hin und wieder ein problem mit meinem rechten fuß, dass ich die außenseite zu stark belaste. linker fuß ist ok. hat jemand eine idee, wie so eine fehlstellung heißt und ob es dazu einlegesohlen gibt, die dem entgegenwirken? ich weiß leider nicht so recht, wonach ich googlen soll...

Danke, schicke ich dir als pn!

hat jemand eine gute lösung, wie man den varia an der neuen restrap saddle bag 4,5l befestigen kann? denn die tasche hat keine schlaufe, die für eine halterung benutzt werden könnte, sondern nur ein vertikale zurrband, an das ich das varia irgendwie befestigen könnte. z.b. damit, aber ich weiß...

danke euch für die antworten. ich werde es einfach mal ausprobieren. eine rolle habe ich leider nicht, spiele aber schon länger mit dem gedanken. vielleicht muss die noch mal her...

ist das ein- und ausfahren denn so wichtig?

hätte ich noch dazu schreiben sollen: die 2-3 ausfahrten sind immer mit anderen personen, die allesamt nicht intervalle fahren wollen. mir geht es um die potentiell 3. oder 4. einheit in der woche und wie die zu strukturieren ist. (40er schnitt alleine ist nicht meine kragenweite ;))

hallo. ich fahre derzeit 2-3mal die woche rad, nie kürzer als 50km. aber ohne intervalle. aus zeitgründen kann ich keine intervalleinheit einbauen, die 20min einfahren, 20min ausfahren und die intervalle dazwischen beinhaltet. ist es auch lohnenswert, eine kurze einheit einzubauen? also, ab aufs...