Aktueller Inhalt von ideal12334

Shimano RC702 Wenn du nicht gleich neue Schuhe kaufen willst, könntest du auch einen Adapter von Midfoot Cycling testen. Die geben dir 24mm zusätzlichen Spielraum. https://mid-foot-cycling.com/de Guter Punkt. Beim Fersentest hab ich das Problem, dass das linke Bein leicht angewinkelt ist...

Schrittlänge hab ich mehrfach in Socken / Barfuß und Bib Shorts mit Wasserwaage im Schritt gemessen. Woran es vielleicht liegen könnte, ist die Cleat Position. Seitdem ich neue Schuhe habe, die es mir ermöglichen, die Cleats deutlich weiter hinten zu montieren, fahr ich auch mit niedrigerer...

Ich mach es kurz: Ab wann ist der Sattel zu niedrig? Hier meine Daten: Größe: 185cm Innenbeinlänge: 93cm Sitzhöhe: 80cm (Mitte Tretlager bis Oberkante Sattel) Kurbellänge: 175mm Wenn es nach den gängigen Formeln und Herangehensweisen geht, müsste ich ja mindestens 2-3cm höher sitzen...

Wahrscheinlich schon, aber ich war wohl vom Bike-Fitter so überzeugt, dass ich, wie der Titel des Threads vermuten lässt, an meinem Körper und nicht am Fahrrad gezweifelt hab. Zumal ja auch meine ersten Messungen mit Drücken und Pressen die im Eingangspost genannten Werte widergespiegelt...

Weil es nach 100km nicht so gut war, wie die Zahlen vermuten lassen. Beim Pedalieren hatte mein Fuß im unteren Bereich der Bewegung (5-7 Uhr) kaum Kontakt zum Pedal und hing etwas „in der Luft“. Der Oberschenkel hat als erstes Schlapp gemacht, die Knie haben geschmerzt und der untere Rücken hat...

Kurzes Update: Nach ca. 300km scheine ich den Fehler gefunden zu haben. Anstatt mir in Boxershorts eine Wasserwaage zwischen die Arschbacken zu pressen und von einer Innenbeinlänge von 94cm auszugehen, hab ich jetzt in Bib-Shorts ein etwas dickeres Buch gegen die Sitzknochen gedrückt und komme...

Genau, das werd ich in Angriff nehmen, wenn ich mit der neuen Sitzposition nach einigen Ausfahrten immer noch nicht klar komme. Anstatt einem 0* Vorbau tendier ich dann eher zu einem Hover Lenker mit 15mm Rise, wie er auf dem Specialized Roubaix verbaut ist. Hat denselben Effekt, gefällt mir...

Dann addier halt noch 175mm dazu und man kommt bei ca. 107% der Schrittlänge raus, was ja auch wieder irgendeiner Regel entsprechen soll.

Bei einer Schrittlänge von (je nach Messung) 93-94 cm fahre ich zur Zeit mit ca. 83,x cm Sattelhöhe. Noch höher macht für mich keinen Sinn, weil ich dann deutlich weniger Kraft aufs Pedal bekomme, der Tritt „abgehackt“ wird und sich mein unterer Rücken bemerkbar macht. Wenn dann würde ich...

Diese Änderungen hab ich auch mal bebildert. Sattel etwas niedriger und weiter nach vorne. 6 Uhr Stellung - Verse liegt locker auf dem Pedal 6 Uhr Stellung eingeklickt 3 Uhr Stellung - Hab das Knielot zwar nicht ausgemessen, könnte aber ungefähr hinkommen. Ansonsten gilt nun folgendes...

Vielen Dank für deine ausführliche Antwort und das Bild. Damit liegst du wohl gar nicht so verkehrt, weil eben genau der Bereich meine Problemzone auf längeren Fahrten darstellt. Aber vielleicht kann ich dem sogar mit der Sattelposition entgegenwirken (s.weitere Antwort). Im Unterlenker...

So das letzte Bild für heute. :D Höher würde ich mit dem Sattel eigentlich nicht mehr gehen wollen.

Dann nochmal mit Schuhen:

Die neue Sitzposition sieht jetzt übrigens so aus. Sattel nach hinten + 110mm Vorbau Fokus liegt weiterhin auf einer entspannten Position. Feedback ist natürlich erwünscht.

Hab’s natürlich an die Wand gelehnt, den Wischmop im Hintergrund per Wasserwaage an der Sattelspitze ausgerichtet und dann davon zur Mitte des Tretlagers gemessen.