Aktueller Inhalt von Ewald PB

Zusatzgebühren für Kreditkartenzahler sind nur innerhalb der EU/EWR unzulässig, Datasport sitzt m.W. in der Schweiz. Das soll jetzt nicht heißen, daß ich das gut finde. Aber die Kreditkartengesellschaften sind schon ziemlich gierig.

Sei doch so gut und verlink mal eine. Welche Werte bei diesem Amateurrennen getreten werden, hat mal jemand ausgerechnet: https://www.unterlenker.com/2016/09/mutanten-im-otztal.html

2017 würde der Pro Ötztaler 5500 gefahren, da waren Profi-Teams am Start. Die Bestzeit lag ca. 10 min. unter dem Streckenrekord. Die Profis sind als Team angetreten, nicht als Einzelstarter, hatten also Windschatten, Helfer zum Zufahren von Löchern, zum Verpflegung holen usw. Da sind 10 min...

Guggst Du hier: https://www.huerzeler.com/de/unser-radsportangebot/radtypen#bike-classification

Wenn es die Frist auch letztes Jahr schon gab, heisst das ja, dass ich es ganz bequem aussitzen kann. Offensichtlich war die Nachfrage nach diesen Startplätzen also gering.

Letztes Jahr war ich einen Moment lang auf dem Trip, zwei Wochen vor dem Start noch ein Pauschalangebot mit Startplatz zu buchen. Da gab es noch mehrere Angebote im mittleren dreistelligen Bereich. Diese Last-Minute-Buchungen scheinen nicht mehr gewünscht zu sein, der Veranstalter gibt in...

Hallo Stefan, wir haben ähnliche Dimensionen, bin 1.90 m mit 87 cm SL, also recht kurzen Beinen und langem Oberkörper. Als Trainingsrad fahre ich ein Cube Attain SL, vergleichbar mit Deinem Rose, aber mit Discs. Gewogen mit ein paar Modifikationen 8,9 kg. Als Wettkampfrad habe ich das Litening...

Eiweiß hat etwa den gleichen Brennwert wie Kohlenhydrate. Der Körper kann Eiweiß in Glucose, also "Brennstoff", umwandeln, tut das aber nicht gern, weil aufwendig. Da nimmt er lieber zuerst die viel einfacher und schneller zu verwertenden Kohlenhydrate und das vorhandene Fett bzw. eine Mischung...

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt mindestens 0,8g Eiweiß pro kg Körpergewicht täglich. Das gilt für Nichtsportler und für hochwertiges Eiweiß. Mit dem Alter nimmt die Verwertbarkeit ab, da sollte man also die Aufnahme erhöhen. Wer sich vegetarisch oder gar vegan ernährt, muß die...

Hi Hummel, sowohl hartes Training als auch ein hohes Kaloriendefizit bedeuten Stress für Deinen Körper. Beides gleichzeitig zu machen kann schnell zu Problemen führen. Solange Du Dich gut fühlst, würde ich es parallel laufen lassen. Es wird der Tag kommen, an dem Du Motivationsprobleme bekommst...

Tracke seit gut einem Jahr mit Yazio. Einfach den Barcode scannen, habe noch nie ein Lebensmittel neu anlegen müssen. Die kostenlose Basisversion reicht für meine Ansprüche vollkommen aus. Kalorienverbrauch ermittele ich mit einer Garmin-Uhr.

Ein mir gut bekannter Händler wird in diesem Jahr etwa 400 Renn- und Gravelbikes ohne Motor verkaufen. Darunter war ein einziger Renner für 14k. Der Großteil der Nachfrage liegt dort im Bereich zwischen 1500 und 2500 Euro. Im höherpreisigen Rennrad-Segment gehen eigentlich nur Cube-Räder zum...

Zu den Leasing-Rückläufern: Bei einem großen Händler hier in der Nähe werden die meisten Leasing-Räder vom Kunden zum Restwert, der irgendwo im Bereich von 15-20% liegt, übernommen. Wenn mal eins nicht übernommen wird, bieten es die Leasinggesellschaften (die handeln nur mit Geld und nicht mit...

Unten zwei Fotos meines Spontankaufs. Hatte das Rad bereits im "Was ist das ..."-Fred vorgestellt und bin auf diesen Faden hingewiesen worden. Nach Angaben des Erstbesitzers handelt es sich um ein Rad, das nach seinen Wünschen bei einem Händler individuell aufgebaut wurde. Er selbst mußte aus...

Unten zwei Fotos meines Spontankaufs. Nach Angaben des Erstbesitzers handelt es sich um ein Rad, das nach seinen Wünschen bei einem Händler individuell aufgebaut wurde. Er selbst mußte aus Altersgründen den Radsport leider aufgeben. Ich habe ihm zugesagt, das Rad weiter zu fahren. Der Rahmen ist...