Heute war bei mir Therapie, aka 100km Rennradfahren...und ja, war anstrengend aber hat geholfen.
Mit viel Pause zwischendurch, aber am Ende doch der erhoffte "Mindest-30er-Schnitt" (ja, Flachland, ich weiß).
(Gesperrte Auffahrt zur A26 bei Buxtehude)
Irgendwie hab' ich's immer versäumt diesen...