AW: Ga1
Wenn du im GA1 Bereich trainierst dann wirst du schon schneller aber irgendwann gelangst du an einem Punkt an, wo es mit Grundlagen nicht mehr weiter geht und dann bleibst du immer so lahm und deswegen ja auch die ga2 Tempoläufe. Und dann läufst du auch im ga1 Bereich schneller.
Doch...