Aktueller Inhalt von 105er

AW: Hünxe-Schwarze Heide usw. Hallo, ich denke es wird die Sattelstütze sein. Hast Du die Stütze schon gereinigt und neu eingesetzt? Gerade bei "höheren" Belastungen (natürlich nur im sitzen) arbeitet die Sattelstütze mehr. Der Klemmschlitz am Rahmen lässt da viel Dreck rein:). Ach...

AW: Oberhausen Danke, und es war wirklich doof. Hatte mich eigentlich drauf gefreut... Zudem wollte ich Dir ja noch eine "schönere" Strecke hin oder auch zurück von Schermbeck zeigen. Denke mal das dieser Treffpunkt öfters anzusteuern ist;) Also, bis zum nächstes Mal.

AW: Oberhausen @Schana:Null problemo, dann Ecke Westfälische/Nürnberger um 17 Uhr. @Maetty: sende Dir meine Nummer zu. Scheint ja hier doch recht ordentlich abzulaufen;)

AW: Oberhausen Irgendwie habe ich wohl meine erste Antwort (mit Vorschlägen) doch nicht abgeschickt..... Ich komme aus Bottrop/Nähe Vonderort Osterfeld. Wir könnten uns daher beim KH St. Marien-Hospital / Ecke Völklingerstr. treffen? Oder auch Höhe Freibad Vonderort. Wäre 1700 okay...

AW: Oberhausen Ansage: Dientag 20.07.2010 - 18:00 Uhr 43 km - Tour unter ortskundiger Führung! Treffpunkt: Schermbeck Rathaus Weseler Str. 2 46514 Schermbeck Direkt vor dem Eingang! Teilnehmer: 1.) Velo 2.) kurvengeier 3.) bikerdom 4.) Schana (in der Hoffnung, das...

AW: Oberhausen Bin zwar noch nicht ganz sicher ob ich DIE die Zeit finde. Wenn, dann könnten wir uns dann aber treffen und gemeinsam nach Schermbeck fahren. Werde mich spätestens DIE Mittag deswegen hier melden. Gegen 1700 würde ich sagen, da ich Schermbeck Mitte seltenst bin;)

AW: Oberhausen Bei mir hat dehnen vor dem Sport eigentlich kein Unterschied bewirkt. Wenn ich aber, aus Faulheit, wenig bis gar nicht dehne merke ich es deutlich. Von daher kann ich nur raten: dehnt, nach dem Sport, abends vorm Fernseher, im Bett vorm schlafen, wann auch immer, nur dehnt...

AW: Oberhausen Da hat Bikerdom allerdings recht. Dehnen ist sehr wichtig, um solche Beschwerden zu lindern bzw, zu vermeiden. Meinem Bruder ist es sehr ähnlich ergangen. Und er hatte tatsächlich nie gedehnt. Falls Du dehnst, ist es wahrscheinlich wirklich die "ungewohnte" Belastung. PS...

AW: Oberhausen @SKE: das ist nicht völlig unnormal. Wie die anderen vor mir schon geschrieben haben. Da wir uns ja noch nicht kennen, hast Du eine sehr sportliche Sitzhaltung? Evtl. könntest Du etwas Aufrechter sitzen. Hängt davon ab, ob z.Bsp. noch Spacer vorhanden sind, um den Lenker...

AW: Oberhausen hi, @SKE: Das ist Bergerstr. Ecke Flughafenstr. meine ich....parken geht auch... wenn ihr euch da trefft, wo ich denke das ihr euch trefft ist es ecke: Dinslakener Str./Flugplatzstraße. Ein Parkplatz ist gegenüber, ca. 300 - 400m zurück liegend. Ich hoffe das ich...

AW: Oberhausen Hallo, leider klappt es heute bei mir nicht. Viel Spaß.....

AW: Oberhausen @SKE, schade leider habe ich Freitag wenig zeit. Somit werde ich da überhaupt nix machen (sportliches:)). Ansonsten gerne mal. Nächste Woche sieht's bisher nach mehr Zeit zum radeln aus. Vorschläge??? --- Do um 1800 beim Flugplatz, hmm, evtl. komme ich dazu. Hängt vom...

AW: Oberhausen Hi, würde ja gerne dazu kommen, aber morgen und Mittwoch bin ich abends eh Fussball gucken. Werde also für nächste Woche mal den Thread hier beobachten und eure Terminansagen checken. Ausser es hätte jemand auch vormittags Zeit. Da werde ich wohl pedalieren. Meistens auch...

AW: Oberhausen Hallo zusammen, alleine radeln ist nicht immer so schön. Daher würde ich mich auch gerne mal zu euch gesellen. Ich komme aus Bottrop (nähe OB/Vonderort), bin ca. 47 Jahre jung, und passe mich jedem Schnitt an - jedenfalls bis zu meiner max. Geschwindigkeit:) Tja, dann...