Micha0707
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WTFKörperfett Anteil von 25% auf 13% senken
Glückwunsch!
Da sieht manmal, was man mit etwas Willen schaffen kann.
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WTFKörperfett Anteil von 25% auf 13% senken
Man kann ja mehrere Akkus verbauen...oder eben auch nicht, wenn Aklku leer. Ich habe da schon Pedelecfahrer m/w schieben sehen.
Auf der langen Tour der CTF bei uns vor zwei Wochen, waren nur Radfahrer ohne Unterstützung auf der langen Route unterwegs. Ich nenne das "Ladeangst".
Ich fahre so, dass der Akku bis zu Hause hält, etwas mitdenken sollte man schon. Und da der Akku im Moment etwa 100km reicht und ich nicht mehr 70-80km fahre, soll es mir egal sein......oder eben auch nicht, wenn Akku leer. Ich habe da schon Pedelecfahrer m/w schieben sehen
Ja ich bin selbst überrascht wie extrem gut das funktioniert hat! Natürlich gehört vorallem Ernährungstechnisch viel disziplin dazu.WTF
Glückwunsch!
Da sieht manmal, was man mit etwas Willen schaffen kann.
Den Fall hatte ich Sonntag. Bin mit einem bekannten MTB gefahren. Ich Bio er E. Unterwegs meinte er, dass er genauso fit wäre wie ich, da er alles im Eco gefahren sei.Meine Erfahrung, da ich auch in der Branche arbeite: viele unterschätzen was Elektro ausmacht, auch auf Eco.
Die Unterstützung ist da, egal wie oft man sich vormacht es wäre nur "Stufe 1".
Sorry, wollte dir mit meinen Fragen nicht zu nahe treten, da hab ich wohl etwas getriggert.Wenn ich mir die Diskussionen hier in den letzten Tagen so ansehe, kriege ich beim Lesen Agne. Die einen sind völlig unfit, wollen aber gleich ne Mehrtagestour über eine der höchsten Pässe der Alpen, der nächste scheitert offenbar schon dran, ab und mal ohne Motor ein paar Runden zu drehen und verirrt sich in Gedankenspiralen über Motor-Unterstützung und Übersetzungen.
Ziemlich abstrus, ums mal freundlich auszudrücken.
Die Idee, einfach mal öfter regelmäßig Rad zu fahren und zu schauen, wie weit einen das in der Fitness bringt, ist anscheinend zunehmend in Vergessenheit geraten.
Naja, dranbleiben wenn das eBike lockt? Daher am besten das eBike verkaufen, dann fällt eine Verlockung weg.Fang doch erstmal flach an. Grundlagen sozusagen. Dann mal ein paar Wellen einbauen und ehe du dich versiehst, kletterst du 1000HM am Stück. Das kommt irgendwann von selbst. Musst einfach nur dran bleiben.
Ich hab vier Bikes. Eines davon ist nen E-Fully, alle anderen ohne Motor. Von der reinen Nutzung liegt es auf Platz 3. Ich denke es geht auch mit E-Bike.Naja, dranbleiben wenn das eBike lockt? Daher am besten das eBike verkaufen, dann fällt eine Verlockung weg.
Statt mit dem eBike zum Einstieg locker 30, 40 oder 50 kam zu fahren, kann man genauso locker ohne Motor mit 10 oder 20 km im flachen Gelände beginnen und dann kontinuierlich die Distanz und/oder die Steigung erhöhen.Außerdem glaub ich trotzdem das es bei der Fitness helfen kann. Gerade bei sehr übergewichtigen oder unfitten Personen ist es ein guter Einstieg in die Sache.
Der TE hat ja bereits ein motorloses Gravel d.h. er muss kein neues Bike kaufen sondern nur das eBike beiseite stellen und diszipliniert mit dem Gravel trainieren, trainieren und nochmals trainieren. Daran führt kein Weg vorbei. Zwischenzeitlich wieder das eBike zu verwenden ist da nur kontraproduktiv.Ich versteh nicht, wieso man dem Thread Ersteller nicht einfach nahe legt, nimm dein E-Bike. Fahr jeden zweiten Tag 2 Stunden auf niedrigster oder mit gar keiner Unterstützung und bekomm dein Herz Kreislauf System in Schwung. Wenn er das dann mal 3-4 Monate durch gezogen hat, kann er sich nen neues Bike besorgen, so ganz ohne Motor.
Hast du alle Beiträge gelesen?Der TE hat ja bereits ein motorloses Gravel d.h. er muss kein neues Bike kaufen sondern nur das eBike beiseite stellen und diszipliniert mit dem Gravel trainieren, trainieren und nochmals trainieren. Daran führt kein Weg vorbei. Zwischenzeitlich wieder das eBike zu verwenden ist da nur kontraproduktiv.
Das hat er wohl zurückgegeben.Der TE hat ja bereits ein motorloses Gravel d.h. er muss kein neues Bike kaufen
Dann kann man ihm auch raten zb. Joggen zu gehen, oder schwimmen. Da kommt ebenfalls eine Grundfitness zustande.Versprochen, wenn er den Arsch hoch bekommt und wirklich 3-4 mal die Woche biken geht, dann kommt ne Grundfitness zustande, auch mit Ebike
Sorry, ich habe das in Beitrag #24 überlesen.Hast du alle Beiträge gelesen?
Die Welt dreht sich nun mal nicht nur um die eigene Person. Es ist völlig egal was du oder ich finden.Dann kann man ihm auch raten zb. Joggen zu gehen, oder schwimmen. Da kommt ebenfalls eine Grundfitness zustande.
Ich halte E-Bike fahren einfach insofern für Kontra produktiv, weil man sich so Routen und Touren angewöhnt, und dann beim Umstieg ohne Motor, demotivierend feststellt wie lamgsam man doch ist, resp. Kommt die Steigungen nicht mehr hoch.
ICh finde es interessanter ohne Motor zu beginnen. Und dann stetig Fortschritte sehen zu können.
Wenn ich nur ein E-Bike hätte, würde ich lieber laufen oder schwimmen gehen um Grundlageausdauer aufzubauen