alauchner
Rockwood 5 Club
- Registriert
- 25 Dezember 2007
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Hallo zusammen,
gestern hat es mich auf einer Eisplatte in einer Kurve erwischt. Nichts wirklich schlimmes, ein paar blaue Flecken und das Handgelenk ist geprellt oder verstaucht. Jetzt frage ich mich, ob man Stürzen auch trainieren kann. Die Füße sind ja eingeklickt, die bekommt man so schnell eh nicht raus. Aber was macht man mit den Händen, wenn das Rad wegschmiert?
Am Lenker lassen? Oder doch versuchen, sich mit der Hand abzufangen? Das geht dann aber auf das Handgelenk wie bei mir. Oder soll man mit der Schulter als erstes aufknallen? Aber Abrollen mit Rad zwischen den Beinen geht nicht besonders gut.
Was ist daher die richtige Taktik beim Sturz? Gibt es zu diesem Thema Anleitungen, wie man richtig stürzt und wie man richtig Stürzen z.B. im Sommer im weichen Sand oder in der Wiese trainiern kann?
Grüße
Albert
gestern hat es mich auf einer Eisplatte in einer Kurve erwischt. Nichts wirklich schlimmes, ein paar blaue Flecken und das Handgelenk ist geprellt oder verstaucht. Jetzt frage ich mich, ob man Stürzen auch trainieren kann. Die Füße sind ja eingeklickt, die bekommt man so schnell eh nicht raus. Aber was macht man mit den Händen, wenn das Rad wegschmiert?
Am Lenker lassen? Oder doch versuchen, sich mit der Hand abzufangen? Das geht dann aber auf das Handgelenk wie bei mir. Oder soll man mit der Schulter als erstes aufknallen? Aber Abrollen mit Rad zwischen den Beinen geht nicht besonders gut.
Was ist daher die richtige Taktik beim Sturz? Gibt es zu diesem Thema Anleitungen, wie man richtig stürzt und wie man richtig Stürzen z.B. im Sommer im weichen Sand oder in der Wiese trainiern kann?
Grüße
Albert