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P.S.: @Superwetti, kommste Nähe Hagen vorbei? -
Dann geb ich Dir ne Notfall-NR. per PN für alle Fälle für den Bereich, wenn Du möchtest.
Strava rechnet gerne selbst. Wie der Algoritmus ist hab ich aber keine Ahnung. In der Einstellung Wettkampf rechnet STrava Pausen raus. Nimmet also Endzeit minus Startzeit und macht dann mit den Kilometern den Schnitt. Evtl hat aus Sicht der Software dein Garmin Fehlmessungen gemacht.
Bin morgen auch in Eschborn aber erst ab 8:30. Startblock U Nummer 2216. Rotes BMC Klamotten mal Wetter abwarten. Wenn es nach generellem Regen aussieht bleib ich im Bett bzw. krieche zurück. Jetzt erstmal Nummer holen.
P.S.: Knie ist übrigens ein Innenmeniskusriss. Wie lange der schon da ist kann man nicht sagen. MRT ist gemacht, Termin beim Doc am Mittwoch. Erstmal nix mit Laufen, nur moderates Krafttraining und Radfahren. Senk- und Spreizfuss hab ich auch
Warum? mach ich doch fast jede Woche ein mal 40-50 min.Triduma, du hast Krafttraining gemacht???? Was ist denn jetzt los?
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Mahlzeit zusammen,
heute Vormittag bei richtig super schönem Wetter erst mal nen 22 km Lauf gemacht. Wird langsam wieder besser mit den Muskelschmerzen vom Marathon. Muss es auch denn nächsten Mittwoch Abend bin ich bei einem 5,8 km Laufwettkampf dabei. Das wird ne ganz harte Sache.
Heute am Nachmittag die erste Fahrt seit letztem Jahr mit dem TT. Muss mich mal wieder ein wenig darauf einfahren weil ich nächsten Samstag ein EZF hier in der Nähe mitfahren. @Ausdauerjunkie und @MartinL wär das nicht auch was für euch?
Hallo Triduma,Mahlzeit zusammen,
heute Vormittag bei richtig super schönem Wetter erst mal nen 22 km Lauf gemacht. Wird langsam wieder besser mit den Muskelschmerzen vom Marathon. Muss es auch denn nächsten Mittwoch Abend bin ich bei einem 5,8 km Laufwettkampf dabei. Das wird ne ganz harte Sache.
Heute am Nachmittag die erste Fahrt seit letztem Jahr mit dem TT. Muss mich mal wieder ein wenig darauf einfahren weil ich nächsten Samstag ein EZF hier in der Nähe mitfahren. @Ausdauerjunkie und @MartinL wär das nicht auch was für euch?
Nein, da habe ich keine Zeit.
Außerdem war ich, glaube ich, beim TriPrague 2015 letztmals auf meinem Tri Rad gesessen.
War nur als Info gemeint. Nicht das ihr hinterher sagt ich hätte ja auch bescheid geben können. Übrigens hab ich gesehen ist auch der Thoralf vom SV Bayreuth und einige von Icehouse auf der Meldeliste.Hallo Triduma,
bei mir ist es auch terminlich schlecht nächsten Samstag. Auch ich bin zum letzten mal im letzten Jahr Juli in Erlangen auf dem TT gesessen.
Werde am verlängerten Wochenende lieber mit dem Renner ein oder zwei längere Radfahrten machen zur Vorbereitung auf das 400 km Brevet in 2 Wochen.
klasse Fotos,vermisse zwar die von der Geburtstagspizza, aber trotzdem alles Gute zum Burzeltag ,wie Du immer schreibstDas italienische Rennauto da oben ist von einer Ralley die heute in der Nähe von Crest stattgefunden hat!
Hier noch ein paar Bilder vom Laufen
das mit dem GT ist natürlich schon Frevel (für mich als GT Fan erst recht) ist das ein Karakoram ?Heute am Nachmittag also mal eine erste Runde mit dem Gunsha TT
75 km in 2Std.23
Am frühen Abend dann im Garten den Maibaum aufgestellt und die Grillsaison mit Steaks und Bratwürsten eingeläutet. Anhang anzeigen 331507
Im Hintergrund das alte GT MTB meines Vaters als Gartendeko
Anhang anzeigen 331508
Hi Joedas mit dem GT ist natürlich schon Frevel (für mich als GT Fan erst recht) ist das ein Karakoram ?
JOE