JUR Kaufe 180mm Kurbeln Registriert 9 Mai 2012 Beiträge 18.667 Reaktionspunkte 15.817 5 April 2014 #3.021 Die vertikalen km konnten auch nicht viel kleiner sein. Einige 5-6km lange 10-12% waren schon dabei. Auch bedingt rennradtaugliche Streckenabschnitte.
Die vertikalen km konnten auch nicht viel kleiner sein. Einige 5-6km lange 10-12% waren schon dabei. Auch bedingt rennradtaugliche Streckenabschnitte.
zaunk Aktives Mitglied Registriert 27 Juni 2009 Beiträge 4.354 Reaktionspunkte 1.563 5 April 2014 #3.022 "Was für Leute ich kenne" (Zitat Marco). Chapeau!
Billiejean Aktives Mitglied Registriert 7 Juli 2012 Beiträge 291 Reaktionspunkte 61 6 April 2014 #3.023 rudifix schrieb: Bier verdient ☺ Hab 287 Lateral- und 3,15 Vertikalkm auf der Uhr. Zum Vergrößern anklicken.... Respekt. da hättet ihr auch in Flandern vorbeischauen können.
rudifix schrieb: Bier verdient ☺ Hab 287 Lateral- und 3,15 Vertikalkm auf der Uhr. Zum Vergrößern anklicken.... Respekt. da hättet ihr auch in Flandern vorbeischauen können.
rudifix müde is schön Registriert 1 April 2012 Beiträge 2.044 Reaktionspunkte 5.450 Ort Köln 6 April 2014 #3.024 Wenn es geht, fahr ich am liebsten ab Haustür. Da entfallen Rüst- und Abrüstzeiten
JUR Kaufe 180mm Kurbeln Registriert 9 Mai 2012 Beiträge 18.667 Reaktionspunkte 15.817 6 April 2014 #3.025 Je mehr ich mich damit beschäftige, je mehr neige ich zu dieser Philosophie. Es bleibt mehr Zeit zum fahren.
Je mehr ich mich damit beschäftige, je mehr neige ich zu dieser Philosophie. Es bleibt mehr Zeit zum fahren.
R roykoeln Aktives Mitglied Registriert 11 September 2008 Beiträge 27.729 Reaktionspunkte 41.754 Ort kölle 6 April 2014 #3.026 ihr wahnsinnigen da lobe ich mir mein weicheibrevet mit 200/2500 und frühstück, zweitem frühstüch und mittagsdöner
ihr wahnsinnigen da lobe ich mir mein weicheibrevet mit 200/2500 und frühstück, zweitem frühstüch und mittagsdöner
JUR Kaufe 180mm Kurbeln Registriert 9 Mai 2012 Beiträge 18.667 Reaktionspunkte 15.817 6 April 2014 #3.027 Frühstück und Mittagsdöner hatten wir auch. Gelbe Kärtchen unterm Kaltgetränk.
Gollin Aktives Mitglied Registriert 26 November 2013 Beiträge 612 Reaktionspunkte 214 6 April 2014 #3.028 Da gebe ich mich mit weniger zufrieden.
Gollin Aktives Mitglied Registriert 26 November 2013 Beiträge 612 Reaktionspunkte 214 6 April 2014 #3.029
JUR Kaufe 180mm Kurbeln Registriert 9 Mai 2012 Beiträge 18.667 Reaktionspunkte 15.817 6 April 2014 #3.030 Mit Sahne, das macht doch dick.
rudifix müde is schön Registriert 1 April 2012 Beiträge 2.044 Reaktionspunkte 5.450 Ort Köln 6 April 2014 #3.031 Fett macht nicht dick. Wer dick werden möchte, sollte alle Spielarten der Kohlenhydrat Zufuhr nutzen ☺
Fett macht nicht dick. Wer dick werden möchte, sollte alle Spielarten der Kohlenhydrat Zufuhr nutzen ☺
zaunk Aktives Mitglied Registriert 27 Juni 2009 Beiträge 4.354 Reaktionspunkte 1.563 6 April 2014 #3.032 JUR schrieb: Mit Sahne, das macht doch dick. Zum Vergrößern anklicken.... Dafür nur mit kleiner Waffel
JUR schrieb: Mit Sahne, das macht doch dick. Zum Vergrößern anklicken.... Dafür nur mit kleiner Waffel
dothebart Aktives Mitglied Registriert 28 Juli 2011 Beiträge 397 Reaktionspunkte 82 7 April 2014 #3.033 rudifix schrieb: Wenn es geht, fahr ich am liebsten ab Haustür. Da entfallen Rüst- und Abrüstzeiten Zum Vergrößern anklicken.... mit dem Auto zum Radfahren saugt!
rudifix schrieb: Wenn es geht, fahr ich am liebsten ab Haustür. Da entfallen Rüst- und Abrüstzeiten Zum Vergrößern anklicken.... mit dem Auto zum Radfahren saugt!
Gollin Aktives Mitglied Registriert 26 November 2013 Beiträge 612 Reaktionspunkte 214 8 April 2014 #3.034 Nabend zusammen, morgen kann ich leider nicht. Nachtschicht! Gruß Jörg
zaunk Aktives Mitglied Registriert 27 Juni 2009 Beiträge 4.354 Reaktionspunkte 1.563 9 April 2014 #3.035 Ich kann heute Abend auch nicht.
Laufi Aktives Mitglied Registriert 23 Juni 2005 Beiträge 1.879 Reaktionspunkte 1.156 Ort Köln 9 April 2014 #3.036 ich bin ebenfalls nicht am Start
JUR Kaufe 180mm Kurbeln Registriert 9 Mai 2012 Beiträge 18.667 Reaktionspunkte 15.817 9 April 2014 #3.037 Hm, und bei Sonnenschein?
Laufi Aktives Mitglied Registriert 23 Juni 2005 Beiträge 1.879 Reaktionspunkte 1.156 Ort Köln 9 April 2014 #3.038 Nee, Heuschnupfen UND Erkältung .... und ich will Sonntag fit sein, sorry
der_Itti Aktives Mitglied Registriert 7 November 2012 Beiträge 263 Reaktionspunkte 119 9 April 2014 #3.039 Ich muss leider noch Klausuren korrigieren. Und Sonntag will ich auch fit sein, da es mit Marco ins Trainingslager geht.
Ich muss leider noch Klausuren korrigieren. Und Sonntag will ich auch fit sein, da es mit Marco ins Trainingslager geht.
JUR Kaufe 180mm Kurbeln Registriert 9 Mai 2012 Beiträge 18.667 Reaktionspunkte 15.817 9 April 2014 #3.040 Hä, Sonntag? Was ist Sonntag?
