Gruni
Der orginale Gruni
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Hallo, da ich ja langsam in die Jahre komme und kaum was für den Oberkörper mache , wollte ich mal fragen ob es eine gute Internetseite gibt für Übungen. Am besten ohne Geräte oder Hanteln (die habe ich auch nicht)
Gruß Gruni
Gruß Gruni