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Gängig ist die Meinung bei mir zumindest nicht. Meine Helmbänder sehen beispielsweise derzeit immer arg salzig nach ner schnelleren Runde aus. Da mach ich mir keinen Kopf. Hydriere mich nach Gefühl und das klappt seit über 15 Jahren.

Der Vergleich zu G. ist nun nicht mehr zu ziehen. Es stellte sich ja heraus, dass das weiße Zeugs an seiner Hose Bicarbonat-Lotion war.

Das ist tatsächlich interessant. Beim Rudern ist es ähnlich. Da liegt z. B. meine 5 Minuten Watt-Leistung z. B. ungefähr dort, wo auch meine Radsport 5 Min. Watt-Leistung liegt. Das passt ganz gut.

So ein Video zum Valentinstag. Mensch Ronde, du alter Ramontiker.😍

Auch so. 🥳🌲

Ab Frühjahr gern.🤭

Rasur mangelhaft. Wegtreten und mit ordentlicher Rasur wieder melden.😉🙃😁😎

Das verträgt sich wunderbar. Vorher Radfahren, nachher trinken mit der Sippe. Praktiziere ich seit Jahren so. ;) Weihnachten geht das schon mal klar. Ich fühle mit Dir. Anfang November hatte mich eine A-Streptokokken Angina erwischt. Musste ich auch erst 39 Jahre alt für werden. Na ja....ich...

Mindestens. Ich back schon mal Stollen. Den können wir ihm ja über die Feiertage in den eisenharten Knast bringen.

Ich hatte gestern schon "da kommt Knastromantik auf" eingetippt, mir es dann aber verkniffen.🙃 Recht haste.😜

1 Kilo in 7 Tagen? Das geht schneller. Man schaffe sich Kinder an und erfreue sich über entschlackende Noroviren. So habe ich letzte Woche knapp 1 1/2 Kg in rund 24 h abgenommen.

Ich hätte gern ein Schüsselchen Staub.

Meine Schwägerin ist so eine kaputte Läuferin mit ziemlich kranken Zeiten. Sie läuft mit Wattmessung, seit es das Zeug gibt.

Am schnellsten geht das, indem du die Geometrie Tabelle des Storcks checkst (zweites Bild im Link) und mit den Daten deines aktuellen Rahmen daheim abgleichst.

Kein Haken. Sehr kleine Größe (schlechter Absatz) und dazu noch FB.

Alles Gute und beste Genesung.

Abstriche in Sachen "echtes Leben" gibts bei mir dann aber schon noch. Wenn ich z.B. mit Jacques fahre, möchte ich nicht mehr brauchen, wenn er lutscht.

https://www.philsfondo.com/shop?category=Jerseys Beim Phil gibts schöne Cookie Dinge. Gab auch mal ein komplettes Cookie Kit (Trikot, Hose, Socken) von Castelli in Zusammenarbeit mit Gaimon. Leider zu schnell ausverkauft.

Schaust aber gar nicht atroph aus, Ronde. Richtig gut sogar.

Ich gelobe Besserung