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Totaaal toll... Heute morgen aufgrund der Prognose: -2 Grad mit 5 % Niederschlagsrisiko mit dem Renner statt mit dem Mountainbike zur Arbeit.. und nun schneit es schon den ganzen Tag... :-D

Coole Galerie.... leider war ich in Team Vattenfall Cyclassics-Farben (Weiß,Rot, Schwarz) unterwegs... mein Bild da zu finden ( falls es Eines gibt) wird wohl Stunden dauern :-D

Sie hat ein Jahr Zeit zur Vorbereitung mehr brauchte ich auch nicht um die 100 km mit passablem Schnitt zu fahren... Gönn ihr ein schickes Rennrad und fahrt regelmäßiger als alle 2-3 Wochen... dann klappen sogar die 100 km wo zu 95% nur Rennräder fahren :-) Bei den 55 km hast du soviele...

Bin aus Block S gestartet und bin nach 2:46:18 im Ziel gewesen... bin eigentlich recht zufrieden, da ich seit Juni/Juli letztes Jahr überhaupt erst Rad fahre/Sporte und das Rennrad im Februar angeschafft wurde. Habe auch ziemlich üble Stürze gesehen, so dass ich froh bin, dass ich davon...

Wie gehabt :-) Mittwoch + Freitag: 18 Uhr am ZOB Sonntags: 10 Uhr

In meiner Muckibude haben die so eine Waage bei der man Griffe in die Hand nimmt, damit nicht nur bis zu den Beinen gemessen wird. Da hatte ich 11,4 % Körperfett... Ein Sixpack ist aber nicht annährend in Sicht :-/ Bei 88 kg sind das dann auch 10 kg...Mach dir nix draus ;)

Blutergebnisse waren nun auch endlich da: keine Borreliose und kein EBV... mein Schilddrüsenwert TSH ist von den maximalen 25 (vergangenen November) nun auf 0,6 gesunken, Entzündungswerte sind top, meine Nierenwerte waren zu niedrig, da sieht der Arzt aber kein Problem... So langsam habe ich...

Kurze Info von mir: War am Donnerstag beim Gastro, der hat sich meinen Magen mal von innen angesehen, ein paar rote Punkte, kein offentsichtlicher Hinweis auf Reflux... hat mir dennoch Pantoprazol verschrieben, da ich jetzt auch seit zwei/drei Wochen mit Sodbrennen kämpfe. Eine Probe hat er auch...

NIchts Neues...Habe am 10. Mai Termin beim Gastro... diese Woche liegt Besuch beim HA an... ich soll mich auf Borreliose untersuchen lassen... Mein erstes Rennen vergangenen Samstag lief leider nicht wie erhofft, bin zwar ins Ziel gekommen aber die Zeit war nicht so gut (habe aber auch...

Nehme jetzt am Samstag an meinem ersten Rennen teil... von daher fiel mir kürzer treten eher schwer...allerdings hab' ich danach eine Woche Urlaub...die wird regenerativ genutzt...

Kurze Info falls es wen interessiert: HNO konnte nichts gravierendes feststellen, kein Infekt weder viral noch bakteriell, Schleimhäute sind einfach nur trocken, jetzt soll ich mal beim Gastroenterologen vorstellig werden um evtl. Reflux auszuschließen, erst dann will er ins Eingemachte gehen...

Nein, das war ein bisschen überspitzt... Trotzdem nannten mir diverse nette Arzthelferinnen Termine im Mai / Juni... Habe jetzt echt glück mit dem frühen Termin wie's aussieht. flammberg: Meine Mandelentzündungen bekamen damals selber schon Mandelentzündungen, daher sind die entfernt...

Chill out Man !!! Habe jetzt nächste Woche Termin ;)

Das mit der Nasendusche habe ich auch probiert inzwischen... scheint tatsächlich zu helfen. Die Mandeln können es nicht sein, die sind vor ca. 15 Jahren entsorgt worden :-) Mundspülung mit Salzwasser ergebnislos... Warte jetzt bis zum HNO-Termin... das die auch so lange Wartezeiten haben...

meine Freundin meinte ich sollte das Klappehalten nicht nur aufs Radfahren beschränken... ;) War nochmal beim HA damit, der hat mir nun endlich mal eine Überweisung zum HNO gegeben... leider hatte der am nächsten Gelegene Urlaub diese Woche... ergo.. nächste Woche nen Termin für irgendwann...

Odermennigkraut-Tee...wieder was Neues...wird ausprobiert :-D Irgendwann ist man soweit, dass man nach jedem Strohhalm greift... Gebufft hab' ich auch, allerdings nervt die ständige Fragerei der Kollegen "Biste krank ???" Arzt-Termin für Allergie-Test ist in Arbeit... was man alles haben kann...

... der Arzt sagt es ist alles okay. Hallöchen, seit bestimmt zwei Monaten (wenn nicht noch länger, die Zeit fliegt ja) habe ich das Problem, dass ich konstant Kratzen/Schmerzen im Hals habe. Zudem muss ich mich die ganze Zeit räuspern, was meiner Freundin tierisch auf den Senkel geht :-D...

Gleiche Kategorie habe ich nicht behauptet... wollte nur aufzeigen, dass man auch als relativ "Untrainierter" (Weil man einfach keinen Vergleich von 26 km am Tag zu 170 km am Tag ziehen kann). solche Strecken bewältigen kann, in einer doch recht moderaten Zeit.

Hi Ostseeman, finde dein Vorhaben schon nicht schlecht und denke auf jeden Fall, dass du das packst. Habe selber viel abgespeckt und bin eigentlich eher "untrainiert" (außer 13 km Arbeitsweg mit RR/MTB hin + zurück 3 -5 Mal die Woche). Allerdings hab' ich jetzt erst am letzten Samstag eine 170...

Scott Pilgrim ist auch Film, der sich anschauen lässt wie ein Videospiel... Lesen ist auch gut... Tribute von Panem lohnt sich ;)