Ich dementiere überhaupt nichtsMagst du mal einen Tag eines "Peganers" essenstechnisch dokumentieren? Ich fände das mal sehr interessant (andere bestimmt auch).
... Was soll das bedeuten ? Wenig Brot, Getreide etc. , dafür jede Menge Gemüse und Obst ?
und viel yoga ... sorry ... ich meinte natürlich soja... und viel nüsse ... oder muss es heißen und viele nüsse ... ein bisschen eiweiß und omegas braucht der radelnde mensch nun doch
Zeit für ein paar Essensfotos aus dem Leben einer radfahrenden Pflanzenfresserin (entschuldigt die nicht sooo optimale Qualität):
Bis demnächst...
Pica
du hast die zucchini vergessen ... und "gepimpt" ?! ... so einer bist duWow, wie der Hund sagt, das sieht wirklich sehr lecker und abwechslungsreich aus.
Ich mache ja gerne schon mal Pizza mit fertigen Vollkornböden vom Bio-Dealer. Tomatensauce drauf und im Ofen backen.
Derweil Gemüse in der Pfanne anbraten, gut würzen und anschließend auf den Boden.
Das ganze dann mit Rucola-Salat, gepimpt z. B. mit Oliven, Artischocken, Kapern, (halb-)trockenen Tomaten etc. und natürlich etwas Balsamico/Öl, toppen. Sehr lecker.
Was heißt denn peganer ? Kenne ich nur als Religion bzw. Glauben.Magst du mal einen Tag eines "Peganers" essenstechnisch dokumentieren? Ich fände das mal sehr interessant (andere bestimmt auch).
Was heißt denn peganer ? Kenne ich nur als Religion bzw. Glauben.
Schon mal etwas von peganer Ernährung gehört? Nicht? Dann wird es höchste Zeit. Der Ernährungstrend aus den USA kombiniert die vegane Ernährungsweise mit der Steinzeiternährung. Auf diese Idee kam Dr. Mark Hyman, ein Arzt, der in seinem Blog erklärt, warum er Peganer - oder Paleo-Veganer - wurde, und welche Vorteile das für die Gesundheit hat.
Diese Idee hatte ich auch nur ohne Doktor Titel.
Gruss Lothi
mist ... den bericht habe ich verpasst ... wollte schon immer mal wissen wie ein guru aussiehtVor paar Tagen einen TV Bericht im US Fernsehen gesehen. Da wurde der wie ein Guru gefeiert...
Wir waren zu zweit und sind beide mehr als satt geworden.Sieht gut aus. Wenn du das alles gegessen hast, wundert es mich nicht, wenn du gut satt geworden bist ;-)
Die Pizza erinnert mich an die Rezepte von brazier