So ein Mist,
ich hab mir die Füße zerschunden. Hab mir die Woche neue Laufklamotten bestellt, Socken brauchte ich sowieso. Leider gab es die, die ich sonst nehme, nicht mehr, also andere genommen. Am Anfang des Laufs hab ich noch nix gemerkt, aber irgendwann fing es an stark an zu scheuern - die Socken haben eine für mich schlechte Passform, haben sich in Falten gelegt und v.a. im Bereich Achillessehne gescheuert. Da war es dann schon auf beiden Seiten blutig, aber was willste unterwegs machen? Hab zwar noch versucht, die Socken irgendwie so anzuziehen daß es einigermaßen sitzt, hatte aber keinen Erfolg.
Jetzt hab ich zwei große offene Stellen an beiden Füßen bzw. Knöcheln, toll. "Freue" mich schon auf`s Lauftraining die kommenden Tage
Der Lauf lief aber auch sonst überhaupt nicht gut. Konnte schlecht Luft holen, schwere Muskeln, keine Kraft. Ich hab mich nur so dahin geschleppt, in 2:30 Std. waren es 24,6km hauptsächlich auf Trails, viele Abschnitte bin ich gegangen. Naja, auch solche Tage gibt`s......