Die RSF fahren Di ind Do zwischen 50 und 60 km, bei 600-900 hm und einem Schnitt von 25-27 km/h. Das bedeutet im Flachen 30-35 km/h, an Steigungen mit 5% ca 15-18 km/h, Abfahrten bis zu 60...65 je nach Strecke. Dann steht am Ende der Tour dr o.G. Schnitt ca. auf dem Tacho.
Wobei ich sagen muss, dass das auf den Touren so war, wo ich mit fuhr. Ob das immer so ist...keine Ahnung.
Wenn du im Flachen, allein ohne Windschatten 30,32 km/h für 5 Min halten kannst, könnte es reichen. Sonst probier es halt einfach. Es wird da keiner ausgelacht oder muss Strafzahlungen leisten, wenn es nicht passt. Wenn es passt wirst du sehr schöne Strecken im Bereich Wetter, Wengern, Hasslinghausen, Hattingen, Velbert, Sprockhövel mit einigen Höhenmetern kennen lernen.
Ich fahre nun seit 3 Jahren Rad und habe in dieser Zeit (ausserhalb von RTFs) vieleicht 2-3 Frauen mit anfang 20 auf dem RR gesehen. 2 von denen im letzten Jahr regelmässig am Kemnader See und im Bochumer Osten. Dieses Jahr noch gar nicht. Viele scheint es jedenfalls nicht zu geben. Wenn du einfach nur Rennrad fahren möchtest, ist das Alter aber auch nicht so wichtig. Und glaub ja nicht, dass ältere Fahrer nicht mithalten können. Bei den RTFs fährt dich mind. die Hälfte der "grauen Panther" lächelnd in Grund und Boden
Edit: Di ist bei den RSF ruhiges fahren angesagt, Do flottes Tempo. Es bietet sich für einen Test also eher der Di an.