Don Sebastiano
-63 kg :D
Moin!
Nachdem ich die letzten Jahre etwas weniger Radsport trieb wollte ich dieses Jahr wieder durchstarten.
Den Winter über war ich viel auf Zwift unterwegs (immer so 60-120 Minuten) und das auch sehr häufig klar oberhalb von GA2.
Das Wetter wurde schöner/besser/wärmer und ich fahre wieder draußen.
Aber es zeigt sich das Problem, dass ich regelmäßig, wirklich bei JEDER Fahrt nach etwa 2,5-3 Stunden einen völligen Leistungseinbruch erleide: keine Kraft mehr und vor allem meine Motivation und Stimmung brechen gnadenlos ein.
Dabei spielt es keine Rolle:
a) in welchem Trainingsbereich die Tour bisher gefahren bin
b) wie viel ich während der Tour getrunken/gegessen habe
c) wie viel ich vor der Fahrt getrunken/gegessen habe (auch am Vortag)
d) welches Wetter herrscht
e) wie ich mich vor Fahrtantritt fühlte
f) wie viele Ruhetage ich zuvor hatte
g) noch etwas?
Beim Losfahren ist alles i. O., aber der Hammer kommt jedes Mal geflogen, immer nach rund 2,5-3 Stunden.
Nun ist es so, dass ich seit 2015 an Multiple Sklerose erkrankt bin, welche mir im Alltag ein wenig den Stecker zieht und die letzten Jahre eher dafür sorgte, dass Sport im Allgemeinen insgesamt schlechter lief.
"Dank" einer Komorbidität nehme ich seit knapp zwei Jahren Elvanse Adult, welches als Nebenwirkung auch "den Stecker wieder in die Dose steckt" (der Wirkstoff steht auf der Dopingliste). Die Wirkung hält auch weit über die Fahrt an, so dass ich ausschließen kann, dass das Medi während der Fahrt seine Wirkung verloren hätte (das spüre ich sehr deutlich).
Denn bereits ca. zwei Stunden nach der Fahrt, könnte ich schon wieder los und Gas geben.
Ist meine Runde zu Ende, bevor es zum Absturz kommt, kommt dieser dann auch nicht nach der Fahrt und holt mich auf dem Sofa ein, sondern alles ist tip top.
Nachdem ich die letzten Jahre etwas weniger Radsport trieb wollte ich dieses Jahr wieder durchstarten.
Den Winter über war ich viel auf Zwift unterwegs (immer so 60-120 Minuten) und das auch sehr häufig klar oberhalb von GA2.
Das Wetter wurde schöner/besser/wärmer und ich fahre wieder draußen.
Aber es zeigt sich das Problem, dass ich regelmäßig, wirklich bei JEDER Fahrt nach etwa 2,5-3 Stunden einen völligen Leistungseinbruch erleide: keine Kraft mehr und vor allem meine Motivation und Stimmung brechen gnadenlos ein.
Dabei spielt es keine Rolle:
a) in welchem Trainingsbereich die Tour bisher gefahren bin
b) wie viel ich während der Tour getrunken/gegessen habe
c) wie viel ich vor der Fahrt getrunken/gegessen habe (auch am Vortag)
d) welches Wetter herrscht
e) wie ich mich vor Fahrtantritt fühlte
f) wie viele Ruhetage ich zuvor hatte
g) noch etwas?
Beim Losfahren ist alles i. O., aber der Hammer kommt jedes Mal geflogen, immer nach rund 2,5-3 Stunden.
Nun ist es so, dass ich seit 2015 an Multiple Sklerose erkrankt bin, welche mir im Alltag ein wenig den Stecker zieht und die letzten Jahre eher dafür sorgte, dass Sport im Allgemeinen insgesamt schlechter lief.
"Dank" einer Komorbidität nehme ich seit knapp zwei Jahren Elvanse Adult, welches als Nebenwirkung auch "den Stecker wieder in die Dose steckt" (der Wirkstoff steht auf der Dopingliste). Die Wirkung hält auch weit über die Fahrt an, so dass ich ausschließen kann, dass das Medi während der Fahrt seine Wirkung verloren hätte (das spüre ich sehr deutlich).
Denn bereits ca. zwei Stunden nach der Fahrt, könnte ich schon wieder los und Gas geben.
Ist meine Runde zu Ende, bevor es zum Absturz kommt, kommt dieser dann auch nicht nach der Fahrt und holt mich auf dem Sofa ein, sondern alles ist tip top.