AW: Wie lange ohne Training?
Sehe da auch kein Problem. Offensichtlich hast Du ja keinen ausgearbeiteten Trainingsplan und es steht auch kein Rennenoder so was an. Also kein spezielles Training vonnöten. Um Deine allgemeine Leistungsfähigkeit zu beahlten ist da sicher nix als Kompensation nötig.
Hatte im Juni mal 10 tage, die ich nicht fahren konnte. habe dann Freitags abends nochmal ein bißchen gerollt, um die Muskeln zu bewegen und dann samstags RTF mit 115 Kilometern. Vom Gefühl war ich noch nie so fit wie auf der RTF....