Kannst Du das mal begründen? Mit eigenen Worten und ohne Radplan Delta Link? Bei deren theoretischen Ausführungen zum Thema bin ich mir nicht sicher ob ich dem folgen soll oder nicht.
Meine Begründung: ich
empfinde es als suboptimal, mit so einer kurzen Kurbel zu fahren
Auf dem Rennrad fand ich den Wechsel zw. 175mm (Hauptrad) und 172,5 (Zweitrad) zu 170mm holprig, da habe ich weniger Druck aufs Pedal bekommen. Wahrscheinlich hätte auch der
Sattel etwas weiter nach hinten gemusst, weil der Kniewinkel nicht stimmte oder sowas. Aktuell fahre ich 2x 172,5mm und 1x175 (das zweite 175er verstaubt), den Unterschied merke ich nicht.
Begründen kann ich das nicht. Ich denke mal lange Beine benötigen auch lange Kurbeln, um über die gesamte Tretbewegung die zur optimalen Kraftübertragung nötigen Knie- und Fußwinkel einhalten zu können, genau wie kürzere Beine mit zu langen Kurbeln Probleme bekommen können. Irgendwo habe ich mal aufgeschnappt, dass die Kurbellänge >20% der Schrittlänge haben sollte, wahrscheinlich bekommt man bei zu großen Abweichungen den Kniewinkel gut eingestellt, muss dann aber die Fußspitze absenken oder sowas in der Art. Ich habe in Mathe nicht gut genug aufgepasst, ich hatte hier irgendwann schon mal in die Runde gefragt, ob nicht jemand ein Modell kennt oder programmieren kann, in dem man Sitzhöhe, Nachsitz, Kurbellänge, Beinlänge, Cleatposition usw. verändern kann und sich dann die Winkel angucken.
Ich kann mir gut vorstellen, dass unter einer zu langen Kurbel irgendwann die Trittfrequenz leidet. Andersrum wird der längere Hebel nur dann ein Vorteil sein, wenn die Trittfrequenz beibehalten werden kann. Wenn man also ums Verrecken nicht über 90rpm kommt, oder bei langsamerem Tritt keinen Druck auf das Pedal bekommt, hat man es noch nicht lange genug trainiert, die Sitzposition stimmt nicht oder die Kurbellänge passt nicht zur Beinlänge. Fakt ist nun mal Kinder brauchen mit ihren kurzen Beinchen kürzere Kurbeln, standardmäßig werden "seit Ewigkeiten" 170mm Kurbeln verbaut. Ich habe überdurchschnittlich lange Beine, der Markt bietet längere Kurbeln und ich kann im Gegensatz zu Menschen mit sehr kurzen Beinen ohne größeren Aufwand mal in die andere Richtung von der Standardlänge ausprobieren.
