Stevens Aspin
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Einen wunderschönen und sportlichen Tag wünsche ich Euch,
seit einiger Zeit beschäftige ich mich mit dem Thema Regeneration und der richtigen Ernährung.
Habe da einen Artikel im Internet gefunden, was haltet ihr davon?
Die drei Artikel Vor, Während und nach dem Sport hören sich recht logisch und vernünftigt an.
Bin auf eure Antwort gespannt.
Gruß Steve :aetsch:
Grad unten auf einer der drei Fotos mit den Sportlern klicken
http://www.ausdauerleistung.de/
seit einiger Zeit beschäftige ich mich mit dem Thema Regeneration und der richtigen Ernährung.
Habe da einen Artikel im Internet gefunden, was haltet ihr davon?
Die drei Artikel Vor, Während und nach dem Sport hören sich recht logisch und vernünftigt an.
Bin auf eure Antwort gespannt.
Gruß Steve :aetsch:
Grad unten auf einer der drei Fotos mit den Sportlern klicken
http://www.ausdauerleistung.de/