@firewoman
Bingo .... der Name läßt keine Zweifel zu. In der FFW oder bei den Profis?
Bei der FF. Das langt. Haben so schon genug zu tun.
Wie viele hm sind da noch zu bewältigen?
Zwischen 500-550hm. *schnauf*
http://www.challenge-roth.com/de/race_infos/streckeninfo.php?navId=36
Wir haben vor als Gruppe zu starten. Sprich jeder eine Disziplin. Alle Mann/Frau von der FF. Mal schauen...!
Wenn nicht, bin ich 05/06 wenigsten fit durch den Winter gekommen
Da kann ich dir in der kalten Jahreszeit nur laufen und schwimmen ans Herz legen um deine Grundausdauer zu verbessern.
Sobald es wärmer wird radeln radeln u nochmal radeln.
Das tue ich eh schonmal, wenn ich nicht als von Erkältung und umgeknickten Fuß geplagt werde, bzw. im Training zurück geschmissen werde.
Gruß Firewoman