Hallo !
Seit Wochen mache ich Zirkeltraining, gehe hin und wieder Laufen oder fahre auf der Rolle. Heute war ich nun nach längerer Zeit mal wieder 2 Stunden mit dem Rad unterwegs. Es lief fast gar nichts. O.K. es waren nur 1-2°C, ich weis das schlaucht. Aber etwas mehr habe ich mir schon erhofft, da ich bei den anderen Sportarten deutliche Zuwächse verzeichnen konnte.
Geht es euch auch so, oder mache ich was falsch ?
Seit Wochen mache ich Zirkeltraining, gehe hin und wieder Laufen oder fahre auf der Rolle. Heute war ich nun nach längerer Zeit mal wieder 2 Stunden mit dem Rad unterwegs. Es lief fast gar nichts. O.K. es waren nur 1-2°C, ich weis das schlaucht. Aber etwas mehr habe ich mir schon erhofft, da ich bei den anderen Sportarten deutliche Zuwächse verzeichnen konnte.
Geht es euch auch so, oder mache ich was falsch ?