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AW: Luschenrunde in Köln - Teil 2 ich darf das ich war ja selbst mal eine:)

AW: Luschenrunde in Köln - Teil 2 wenn man schnell genug fährt auch :D 9 Uhr losgefahren und trotzdem 95 km trocken Leider fehlten noch 30 bis nach Hause als das Unwetter losging:(, aber im Spritzwasser des Vordermannes fast zu ertrinken war eine nette Herbstimpression und trotz Aquaplaning...

AW: Luschenrunde in Köln - Teil 2 Da seht Ihr mal was ich Euch alles zutraue und außerdem sinken die Anforderungen ja mit dem Alter ;)

AW: Luschenrunde in Köln - Teil 2 Macht eigentlich irgendwer von Euch mit beim Sportabzeichen? 28.8. termin ist im LMR. Eure persönlichen Anforderungen findet Ihr unter www.deutsches-sportabzeichen.de ich denke mal mit mehr Leuten wird es lustiger:daumen:

AW: Luschenrunde in Köln - Teil 2 ich bin wie gesagt sehr auffällig in rot, weiß, grün, blau gewandet und habe eine Begleitung in neon-orange, blau, weiß Du solltest uns nicht verfehlen können

AW: Luschenrunde in Köln - Teil 2 Dann bin ich ja beruhigt! Freuen sich schon alle. Warum nicht 09.30 Uhr starten? Zu frühes Aufstehen? Und keine Angst hört sich alles wild an, aber die meisten sind leicht übergewichtig und ganz entspannt unterwegs. Trinkrucksack laß ich zu Hause, weil es ja...

AW: Luschenrunde in Köln - Teil 2 Huhu! Du hast Dich für Samstag noch nicht eingetragen. Haben wir Dich verschreckt oder hast Du etwas besseres gefunden?

AW: Luschenrunde in Köln - Teil 2 Schnitt 27-30 hört sich so an als würdest Du bei den Budeflitzern gut reinpassen. Halt mal das LMR im Auge, da ist meistens zumindest am WE was im Angebot. Sonntag gibt es die RTF in Bonn und Samstag evtl. Siebengebirge.

AW: Luschenrunde in Köln - Teil 2 Keiner der heute mit mir radeln mag? :(

AW: Luschenrunde in Köln - Teil 2 Huhu! Ich starte morgen um 17.05 Uhr in DDF Oberbilk und fahre Südbrücke, Grimlinghausen, Üdesheim, Stürzelberg, Zons, Dormagen, Worringen, AB-Brücke Leverkusen, Wacht am Rhein, B8, Deutz-Messe usw. nach Hause w/ Südwind ca. 22 km/h Details per PN Mag...

AW: Luschenrunde in Köln - Teil 2 Wenn ich in Solingen wohnen würde, würde ich ja jetzt aus reiner frackigkeit hier nix reinschreiben. Außerdem ist das eigentlich irgendwie immer noch mein Fred, auch wenn ich (aus meiner Sicht) die Luschenzeit im Großen und Ganzen hinter mir gelassen habe...

Luschenrunde in Köln Hallo! Gestern hat sich ein Teil der Kölner Luschen für eine gar nicht so luschige Trainingsrunde getroffen. Nach Treffen am Rheinufer wurde die Flughafenrunde angesteuert. Nach der letzten Ampel ging es dann in die Intervalle. Auf dem Plan stand 4x1 min oberes EB mit 2...

AW: Luschenrunde in Köln Dann vergiß nicht, dass Du am 14.11. schon etwas vorhast :D

AW: Luschenrunde in Köln aber nicht am 7.11.! Da ist Alternativ-Kultur-Trainings-Programm!

AW: Luschenrunde in Köln 27er Schnitt im welligen Terrain ist nicht langsam und in der Luschenrunde bist Du damit dann schon zu schnell und falsch :D Bei der RTF ist es genau so wie Du denkst. Du fährst hin, gehst rein meldest Dich an bekommst Deine Startnummer und Dein Kärtchen und...

AW: Luschenrunde in Köln die tun nix... ...die wollen nur spielen. Komm doch einfach mal hin und wir radeln mal zusammen los und schauen dann mal. Im Windschatten ist doch deutlich einfacher. Vielleicht komme ich am Samstag mal nach Lohmar zum Hallo sagen. Werde die RTF aber wohl...

AW: Luschenrunde in Köln @holzi und was der Geosch empfiehlt, das kann man glauben:D aber ernsthaft, das Tempo wird wahrscheinlich ganz gut passen und ich bin ansonsten vielleicht auch ganz froh, wenn ich einen guten Grund habe evtl. ein bißchen langsamer fahren können dürfen zu müssen...

AW: Luschenrunde in Köln Und dann treffen wir uns mit den ganzen Verrückten in Odenthal im Biergarten?

AW: Luschenrunde in Köln wir haben unseren Termin geändert 09.00 Uhr 111 km wer Lust hat

AW: Luschenrunde in Köln da wirst Du niemand finden... die RTF in Siegburg ist nämlich am Sonntag :D