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AW: ergo_bike Team Leichtgewichte mh, training 19:30 uhr kann ich leider zeitlich nicht eintakten. LG mario

AW: Team "Faulenzer" hallo zusammen! ich habe dann heute auch noch meine letzten WP-einheiten nachgetragen (ich war ja schon recht lange damit säumig *g*) euch allen eine verletzungsfreie outdoor-saison 2011! :) dank WP war die motivation den winter über doch recht hoch, evtl. wäre...

AW: Team "Faulenzer" jepp, das ist er .... ein ganz besonders anstrengendes erlebnis. :D kein vergleich zu einem halbmarathon "oben" dafür war es schön warm. click, click! :mex: LG mario

AW: Team "Faulenzer" hallo! soweit das wetter passt, fahre ich draußen, MTB (RR noch nicht) edit: ich fahre auch gerne mal abends, 2 stück LUPINE Tesla (eine am lenker, die andere am helm) ... und es werde licht. ;) meine Lauf-km sind alle outdoor. wobei ... gestern, meine 21 km im...

AW: Team "Faulenzer" hallo! na wie geil ist das denn ... wir haben einen profi in unseren reihen! :) :daumen: coole sache das! :cool: btw: noch nachträglich alles gute zum geburtstag, erich! was man sonst immer zum geburtstag wünscht, viel gesundheit, diese schenkst du dir ja...

AW: Team "Faulenzer" hiho! berlin-marathon ... welch zufall, lustig... schau doch mal, wo ich heute in aller früh "mit dem ergo_lyps war" ... :D viel spasSsSsSs und erfolg morgen, bei eurer Puls Challange ;) LG mario

AW: Team "Faulenzer" vielen dank, das wünsche ich dir und allen anderen ebenso! :) und denkt dran: die "weihnachts-kalorien" verbrennen auf dem ergo_bike besonders gut... :D

AW: Team "Faulenzer" so, trophy fertig in 1:32:16 :) damit kcedd's "2-stunden-rechnung" von oben wieder aufgeht... *gg* ... da habe ich die 2 stunden halt noch offline vollgemacht.^^ jetzt schnell noch die einheit eintragen, dann will ich endlich unter die dusche! :D

ergo_bike Trophy 2011 hiho zusammen! ich habe mich mal für morgen zur trophy zum kcedd in den raum 9 dazugesellt. :wink2: mag noch wer mit "rumfaulenzen"? :D

AW: Team "Faulenzer" *hui* ... schade, dass der server wieder abgeschmiert ist, das wäre fast ein fotofinish geworden: bei mir: 1:51:09 @ 183 watt hab die fehlenden 9 minuten gleich noch offline drangehängt und die 2 stunden voll gemacht... ... damit kecedd's rechnung aufgeht.... :D...

AW: Team "Faulenzer" @ kcedd: prima, dass du auch am start bist! @ Rechi: np wegen dem abbrechen! schaun wir mal wie sich's anlässt. :) ach so, mein wattlimit... öhm, das setze ich auf 2XX :D die gangautomatik habe ich in 3 stufen eingeteilt und mir mit dem ergo_timer 'nen kleines...

AW: Team "Faulenzer" hiho! super! :daumen: ich bin die strecke heute mal bissl offline gefahren: 1 3/4 Stunden (mehr zeit hatte ich leider nicht), das ende war noch nicht erreicht... :p ich werde für morgen nochmal etwas an der gangautomatik "schrauben" *g* hab mal ergo_planet...

AW: Team "Faulenzer" na logen! :) ich habe mich mal für morgen nachmittag in die ergo_bike Trophy eingetragen. der erste vollständig leere raum war die 13. wer von den faulenzern mag, kann ja dazustoßen... :p wegen raum 13 ... ich hoffe, ihr seid nicht abergläubisch! :devil...

AW: Team "Faulenzer" habe meine einheit für heute leider schon weg. viel spaß euch! :)

AW: Team "Faulenzer" :daumen: :) :daumen:

AW: Team "Faulenzer" hallo! @ starbug: dir alles gute! nur nicht überteiben! ;) leider nein. hab gesehen, es sind schon ü80+ anmeldungen. klasse sache! :) ich bin heute abend auf einer karneval-veranstaltung. aber nur als kameremann, nicht als "teilnehmer".:p da passt das zeitlich...

AW: Team "Faulenzer" wir fangen schwach an und lassen einfach stark nach ... oder so ähnlich. :D

AW: Team "Faulenzer" hallo zusammen! 'nen herzliches willkommen@ evo! :) @ starbug: dir alles gute! & immer schön es easy!

AW: Team "Faulenzer" hallo! [X] angemeldet! ;) dieses jahr aber bitte 110% leistung, mädelzZz! :p:D ich freu mich auf die indoorsaison. :) LG mario

AW: Team "Faulenzer" hallo! *hehe* louis_cyphre, das bin ich ... ich bin aber mario. ;) soll ich mich wieder bei euch mit reinhängen? LG mario PS edith sagt: der marco ist z.B. hier, im ergo_bike-Forum (click mich hart) zu erreichen. :)