Hab ich probiert, hab keinen Effekt festgestellt (hab's im Akutfall genommen, Tabletten). Mein Freund konnte ebenfalls keinen Nutzen feststellen.
[...]Präventiv zeitnah 1000 mg Vitamin C.[...]
Witzig. Genau zu dem Thema gibts heute einen SPON Artikel:
Mir wurde zur Vorbeugung und im Akutfall die Einnahme von ZINK empfohlen.
... und in welcher Form nehmt Ihr das zu Euch?
Gute Zusammenfassung....(Kurzfassung Prävention: Bewegung, frische Luft, Händewaschen (Seife reicht völlig aus), nicht in den Augen/Schleimhäuten rumfummeln, ausreichend Schlafen, gesunde Ernährung, Räume mit Kranken drinne häufig lüften)
Händewaschen (Seife reicht völlig aus)
Kürbiskerne
Solange man keine sterilen oder desinfizierte Hände braucht (OP, sterile Labors, Umgang mit Erregern, Krankenhaus, Altenheim, Seuchenzentrum, etc), würde ich mit Sterilium und Konsorten vorsichtig umgehen. Mit Händewaschen mittels Seife kriegt man natürlich nicht alles "pöhse" tot. Wenn aber jeder anfängt, mit Sterilium alles zu desinfizieren, wird es bald resistente Organismen geben, die Umwelt wird geschädigt durch übermäßigen Desinfektionsmittelgebrauch, und die eigene Hand-Hautflora geht kaputt (dies natürlich auch durch übermäßigen Seifengebrauch). my 50 centDa habe ich andere Informationen, allerdings ging es dabei nicht allein um Erkältungsviren, sondern auch um andere Keime. Aber in Zeiten von Ebola kann man ja nicht vorsichtig genug sein
Nachdem mich nun bereits seit neun(!) Tagen die Rüsselpest plagt, bin ich gestern wieder hiermit http://www.rennrad-news.de/forum/threads/was-tut-ihr-für-euer-immunsystem.82005/page-16 (Beitrag 311 & 313) angefangen!
Ernsthaft -> ...und wann, wenn die Schnodderseuche bereits da ist?
Verschnupfte Grüße,
Kenianer
Das werde ich auch mal ausprobieren. Danke!Ich schwöre zur Zeit auf Angozin, bei aufkommenden Erkältungssyndromen.
auch die bauern hier kriegen manchmal schnuppen, die laufen (zusatzinfo) auch nicht ständig in der stadt rum oder sitzen in überfüllten zügen
welche infekte sind bei der vitamin d geschichte eigentlich gemeint (grippe/ andere virale infekte/ bakterielle infektionen) sorry übersicht verloren
hm zinc steht hier z.b. nicht drin: http://www.medizin.uni-tuebingen.de/transfusionsmedizin/institut/eir/content/2011/64/article.pdf 1 (sozusagen meta)
hast du noch quellen zu zink? ich habe das selber schon mal getestet (zink/histidin > 50mg/tag), ohne erfolge beim immunschutz
dies jahr habe ich ziemlich ruhe: http://forum.cx-sport.de/showthread.php?p=63618#post63618 - kind ist jetzt aus dem kindergarten bzw. in der schule (wo die ganz kleinen nicht mehr rumhängen), ich habe meine linke nasenmuschel behandelt (zunächst mit cortison, dann mit meersalz), ich habe ne pneumokokkenimpfung (sowie ne grippe-i.) und ich bin regelmäßig draußen, auch bei siffe: http://winterpokal.rennrad-news.de/users/view/18195
Solange man keine sterilen oder desinfizierte Hände braucht (OP, sterile Labors, Umgang mit Erregern, Krankenhaus, Altenheim, Seuchenzentrum, etc), würde ich mit Sterilium und Konsorten vorsichtig umgehen. Mit Händewaschen mittels Seife kriegt man natürlich nicht alles "pöhse" tot. Wenn aber jeder anfängt, mit Sterilium alles zu desinfizieren, wird es bald resistente Organismen geben, die Umwelt wird geschädigt durch übermäßigen Desinfektionsmittelgebrauch, und die eigene Hand-Hautflora geht kaputt (dies natürlich auch durch übermäßigen Seifengebrauch). my 50 cent
[KlugscheiXX-Modus off]
auf dass wir alle gesund bleiben