Habe gestern im Buchladen reingeschaut. Das Buch ist ganz ansprechend gemacht und die Rezepte klingen sehr lecker. Ob sie alle neu sind, weiß ich nicht. Die Salat-Wraps habe ich vorher jedenfalls noch nicht bei ihm gesehen, sie sahen sehr schmackhaft aus.Hat denn jemand Attilas neuestes Machwerk? Lohnt das oder ist das nur alte Mettwurst in neuen Därmen?
Ich finde vegan zu extrem, Fleisch volle Elle liegt mir allerdings auch nicht so esse ich einfach weniger Fleisch und mehr Gemüse und meiner Verdauung bekommt es bestens. Vegan heißt ja am Ende ohne Tierprodukte und da fehlt dann schon ein wenig Eiweiß und ein Vitamin B12 wenn ich mich nicht täusche. Beides kann man heutzutage dazukaufen.
Sollte man auch um Mangelerscheinungen entgegenzutreten. Mangelerscheinung können hammerhart sein.
Am besten gehst du auf Seite 1 und liest alles durch.
also ich bin der meinung dass fleisch, tierisches eiweiß, eiweiß im allgemeinen, vitamin b12 und mangelerscheinungen überbewertet werden.
... und an die ablehnende, gleichgültige einstellung von kellnern, wenn ich meine bestellung aufgebe, kann man sich auch gewöhnen.
ich habe meine ernährung auf eine vegane paleodieäd umgestellt
also wenn ich mir deine erweiterten pupillen so anschaue ... und die farbe deiner haut sieht auch nicht gerade gesund aus ...Don't feed the troll.
also wenn ich mir deine erweiterten pupillen so anschaue ... und die farbe deiner haut sieht auch nicht gerade gesund aus ...
du solltest mal darüber nachdenken in unser lager zu wechseln und dich konsequent vegan ernähren ... muss ja nicht direct die vegane päliodieäd sein
Es scheint übrigens egal zu sein, ob tierisches Eiweiß oder pflanzliches Eiweiß:
http://www.spiegel.de/gesundheit/er...getarier-zum-kraftpaket-taugen-a-1133878.html
Obwohl er vegaaan ist??Ich habe bei DM einen veganen eiweisdrink gekauft. Und ausprobiert. Scheint gut zu sein.
Magst du mal einen Tag eines "Peganers" essenstechnisch dokumentieren? Ich fände das mal sehr interessant (andere bestimmt auch).ich habe meine ernährung auf eine vegane päleodieäd umgestellt