Morsche,
@Nina1980
Schöner Bericht, Glückwunsch zum Finish und zur Punktlandung sub 4 Std
@Superwetti
Glückwunsch zum Finish, war das so geplant mit der Zeit? Ich frage deswegen weil ich nicht weiß ob du heuer noch nen Marathon läufst als Saisonhöhepunkt und Köln als Vorbereitung dienen sollte.
@Ausdauerjunkie
Glückwunsch zum Finish!
Schon ein lustiges Völkchen diese Trailrunner, die selbst auf der Kurzstrecke mit 10 km mit Laufrucksack kommen.
Hatte ich dir vor langer Zeit schonmal erklärt, viele laufen auch kürzere Strecken mit Rucksack um sich dran zu gewöhnen, denn auf den längeren Strecken bspw. bei den Ultra-Trails sind Trinkrucksäcke vorgeschrieben. Und das wird dann auch kontrolliert. In Veitshöchheim letztes Jahr bspw. gab es die Kontrollen vor dem Startbereich. Kein Rucksack - kein Start.
Ich bin am Samstag tatsächlich dazu gekommen mal 2:15 Std mit dem TT durch die Wetterau zu fahren, natürlich ohne Sonne, denn die schien solange ich arbeiten musste, pünktlich zu meinem Feierabend war dann sehr schnell Schluss damit. Wenigstens war es warm. Anschließend bin ich noch gelaufen, zwar nur 6km, die aber recht zügig, und immerhin habe ich nach langer Zeit mal wieder einen Koppellauf geschafft.
Der Sonntag war zunächst mit Gartenarbeit verplant, am frühen Nachmittag bin ich dann zu meiner Mutter gefahren und habe sie aus dem Rollstuhl geholt und sie über den Flur im Heim und durch den angrenzenden Garten gescheucht. Allerdings musste ich sie stützen, es ging sehr sehr langsam und sie musste sich zwischendurch immer wieder hinsetzen, aber immerhin.
Dennoch kann sie in diesem Zustand nicht nach Hause. 4 Wochen soll sie dort bleiben, ich hoffe daß diese Woche schon mit Therapie begonnen wird, das klappt aber erst nach der Visite, und die ist erst am Mittwoch. Bedeutet daß wir schon ne Woche verloren haben, also eine Woche ohne Therapie.
Ich hab heute wieder zig Telefonate zu führen, mit der Verwaltung des Heims muss ich sprechen, mit der Leitung des Wohnbereichs in dem meine Mutter ist, mit der Krankengymnastik für die Zeit nach der Pflege um Anschluss-Termine zu bekommen ( die sind völlig ausgebucht und deswegen müssen Termine für November schon jetzt ausgemacht werden ) usw usf.
Bin jetzt schon gespannt wie das wird mit der Vorbereitung für den IM FFM ab November. Bin schon seit Wochen keine +100km Tour mit dem TT gefahren und lange Läufe fehlen auch. Aber, so ist die Situation nunmal.
Schaunmerma was heute geht, Rad und Laufen sollten drin sein, wenn auch wieder nur verkürzt. Am späten Nachmittag muss ich wieder zu meiner Mutter um den Drill-Instructor zu geben